Как уложить ребёнка спать за 30 минут?
Вот в материнстве у всех свои проблемы, у нас самое сложное это сон. На дневной и ночной не уложить. Всегда был поздний подъем. Теперь решили хоть какой-нибудь режим выработать, с начала лета подъем у нас в 8.30, а вот уход на ночной сон зависит от дневного... сегодня только в 17 часов удалось ее положить, дала поспать 1 час, естественно раньше 23.00 ей уснуть не удалось. То есть укладывать начала в 21.30, ребенок 1,5 часа крутилась по кровати, рассказывала мне все что за день случилось...🤯 даже пить и есть не просила, просто не могла уснуть, хотя хотела.
Если засыпает на дневной в 13, то спит сколько хочет и на ночь в 22.30, в хороший день🤪
Вот чем мне ей помочь? Может есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы ребенок нормально засыпал хотя бы за 30 минут?
Или я многого хочу?😄
Дарья·Мама сына (7 лет)
Мы прошли через это, на дневной удавалось уложить только в коляске или в машине. Хорошо стал засыпать вечером ближе к 7 годам 😄 вот сейчас я точно перестала жаловаться. А раньше 1,5 часа крутиться перед сном было норм, я выматывалась,конечно
·Ответить