Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
post image

Давненько не было рецептов 🙃

#пп_рецептыотюли

Корзиночки из кабачков с куриной начинкой - вкусный перекус для всей семьи🍗🥘

🥧Потребуется:

Кабачок средний - 500г.

Куриное филе - 200г.

Яйцо -1 шт.

Сыр нежирный

🥧Приготовление:

Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать.

Куриное филе порезать мелкими кубиками, посолить, посыпать специями и обжарить на кокосовом масле или а/п сковороде минут пять.

Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместить куриное филе.

Посыпать натертым сыром.

Поставить запекаться в разогретую духовку на 30 минут при 180с

Приятного аппетита!

15.08.2022
17

Комментарии

kolmakova.elena.85
Елена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Интересный рецепт. Не встречала такой.

15.08.2022 Нравится Ответить
lidaro
Лилия·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Как раз кабачок надо приспособить. Спасибо

15.08.2022 Нравится Ответить