Кто стоял на досках садху: какие ощущения и есть ли улучшения по здоровью?

Я не стояла, но есть знакомые кто это практикует, им очень нравиться, в первую очередь это психологическое здоровье , это работа со своим мозгом. А соответственно если здоровье эмоциональное будет в порядке , то и здоровье тела начнет приходить в порядок это очень крутая вещь. Тоже хочу всё начать, но нет времени вечно на себя.

Попробуйте обязательно!!)

Это капец 😰 был для меня. Ещё в тот период я была вначале своей беременности и не знала. Потом думаю господи слава богу, что после такого мой организм не сбросил беременность. Очень сильные эмоции. Адово больно. Для меня так было. Мне не очень понравилось. Я так понимаю это великий стресс для организма, который я не оценила… никаких изменений в здоровье. Ну и вроде как это больше психологическое воздействие через физические ощущения.

У меня все в восторге кто стоял. А таких не мало. В субботу сама иду вставать впервые

Я ставлю

Стояла. Сразу с первого раза 40 минут , первые минут 7 самая жесть, потом привыкаешь. Это в плане физических ощущений. Самый кайф - когда ты с них сходишь и твой проводник, учитель ( как назвать не знаю ) делает массаж на ступни, ради этого стоит встать на гвозди ))

Подруга несколько лет не может забеременеть, больше наверное чем пол года стоит на них, единственное, что правильно как говорит ее учитель, надо встать в 4 утра и на гвоздях стоять в 5 утра. Ногами, лопатками не знаю как стоит или че делает)) по здоровью улучшения нет(

У этого нет никакой доказательной базы. Просто очередное модное веяние из мира йоги. Так же как медитациями люди лечат себя, главное - верить что поможет ) сила самовнушения великая вещь)

Очень больно это 🙈 Занимаюсь йогой 4 года , в том году такая смелая , пошла на гвозди , я же йогиня , что мне будет 😂😂😂 Ну прилив энергии есть конечно после практики , повторить рискнула через пол года и снова офигела от непередаваемых физических ощущений ! В общем , не мое это )))))

Я два раза уже сходила , главное в этом выбрать для себя проводника , я хочу сейчас ещё попробовать у кого нибудь другого , чтоб сравнить и определиться с кем дальше практиковать . Мне нравится , как он говорит что изменение идёт на уровне днк, так как после первой практики , у меня поднялась температура, а на следующий день я почувствовал прилив сил и здоровья ♥️

Самое главное - проводник, стояла с разными два раза, и от проводника очень многое зависит.

В целом да, появилась вера в себя и в свои силы, очень яркие ощущения были, у кого-то проходили боли, которые мучали несколько дней. Знакомая рассказывала, что ревела пока стояла и многое в голове поменялось после них, по-другому взглянула на всё.

Сейчас у меня дома лежат доски, изредка встаю, когда нужно. Я их использую как замену алкоголю 😄 (когда всё достало и хочется расслабиться или отпустить из головы какую-то тревожащую мысль, например), становится легче. То есть больше как психологическую помощь, чем физическую. Но у меня в физическом плане ничего не болит, может если бы болело, то помогли бы гвозди 😁