Как бороться с бессонницей во время беременности? Советы от мам и истории из личного опыта

Question

Как надоела бессонница 😔
В прошлую беременность страдала от неё в последнем триместре от того, что сын меня пинал и икал, а сейчас не пойму от чего.
Спать хочу, ложусь и ворочаюсь-ворочаюсь-ворочаюсь. Сегодня с 1 ночи до 6 утра. 
И корю себя потом, что лучше б делом занялась хоть - книжку почитала или повязала.
А утром вся разбитая 🥱

Аня · Answer

У меня бессонница была первым признаком второй беременности, мы были в отпуске на море и я почему-то не могла спать, вот засну, через час просыпаюсь и все, ну вот не спится! Недель до 12 мучилась..Потом прошло!

Алёна · Answer

Да, такое тоже есть, что посплю 2 часа, проснусь и ни в одном глазу. Спасибо, за комментарий, меня это обнадёживает. Буду тогда книжку листать, чего ж поделаешь 🙈

Аня · Answer

@pingwin4ik, ну если при этом в 7 утра на работу не вставать, то конечно проводите время с пользой, можно ещё магний попить, вот от него я сплю…но я вот не помню, можно ли его в 1 триместре, в 3 точно помню назначали, а тогда когда бессонница была, я ещё и не знала, что беременна, потом уже связала

Алёна · Answer

@curly2911, у меня с ним плохо в беременность. Тошнит меня от магния  😅 а с работы я как раз уволилась недавно, так что, слава богу, не тяготит, да. Школа только сейчас начнётся у старшего, но буду надеяться, что и второй триместр не подведёт 😂

Лëля · Answer

Это пройдёт ко второму триместру, сейчас перестройка организма

Алёна · Answer

Я надеюсь. Второй триместр жду, как манну небесную )))

Как бороться с бессонницей во время беременности? Советы от мам и истории из личного опыта

Лучший комментарий

Комментарии