Что делать с бессонницей в первом триместре беременности?
Я усталь😴
Первый триместр я спала, как сурок👌🏻 Сейчас же, когда просыпаюсь ночью, я потом с трудом засыпаю, сплю поверхностным сном и постоянно ворочаюсь. На утро уставшая. Кто сталкивался, что помогло?
Марго·
В ожидании первенца
Магний помог, сплю всю ночь , в подушке для беременных
Kathryn·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Хреновый сон абсолютно 😪
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
дада, поэтому мы и решаемся на следующих детей, тк всё плохо забываем😅 на пенсии отосплюсь точно👌🏻😅
Kathryn··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
а потом кааааак вспоминаем, а всё, уже поздно🤣
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
назад уже не запихнёшь, да😆
Оля·
Может чай с мятой/мелиссой ?
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
Может, забыла про чаи. В беременность нет противопоказаний к травяным чаям?
Оля··
эти можно беременным
Но только если давление не пониженное
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
попробую, спасибо)
Лия·
Мама двоих (3 года, 21 год)
Я не беременная, но сейчас сплю также 🙄это очень выматывает. Магний и успокоительныйй сбор, которые раньше помогали, не помогаю. Делаю вывод, что это из-за гормонов, а не нервы.
Лия··
Мама двоих (3 года, 21 год)
@mrs.ilona как это гормоны не влиять? Ещё как влиять😃
Меня сейчас гормонально сильно штормят, увы. Думаю, стресс таким боком выходит. Опасаюсь раннего климакса 🙈 а бессонница один из распространённых симптомов при этом. Сдала анализы, иду к врачу.
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
желаю скорее решить этот вопрос)
Лия··
Мама двоих (3 года, 21 год)
спасибо🙏
Petite·
Мама сына (9 лет)
У меня так же. Весь первый триместр спала и днём, и ночью. А сейчас сон не крепкий( просыпаюсь рано, засыпаю поздно, ночью просыпаюсь🤪 мой метод такой (только не смейтесь): вспоминаю в подробностях первую встречу с мужем или свадьбу))) так и засыпаю)
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
Прикольно, все методы хороши, спать то надо как-то😅
Я, если начинаю, о чём-то вспоминать, думать, меня уносит совсем далеко и про сон можно забыть😅
Марго·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Спала всю беременность, а сейчас капец, просыпаюсь из-за сирен и больше уснуть не могу.
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
Держитесь, вам скоро рожать, должно стать легче)
Марго··
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
спасибо большое))
Оля·
В ожидании первенца
Может попробовать приём магния ? Магний б 6
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Может, обсужу это с врачом
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я всю беременность промучилась. Вообще не спала. Последний месяц только спала. Ничего кстати мне не помогало( Роды помогли, сейчас безсонницы нет)
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Сочувствую( перспектива так себе, конечно. Не помню, чтобы так в первую беременность мучалась(
Ольга··
Мама двоих (младенец)
вот я в первую тоже не мучалась так, но я тогда работала и рано вставала и думаю это повлияло. В эту беременность я себя особо не напрягала.
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
точно, я в первую тоже работала и писала диплом, вот в чем секрет😅
Светлана Муляренко·
Мама подростка, беременна (31 нед.)
У меня тоже безсонница ночью, то играю в разукрашки, глаза устают и засыпаю. Плюс ко мне приходит спать моя кошка, она когда мурлычет я успокаиваюсь и засыпаю.
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
У меня есть хрюкающий и пукающий бульдог, он меня успокоит?😅
Светлана Муляренко··
Мама подростка, беременна (31 нед.)
Может быть)
Lola·
Мама сына (6 лет)
Меня немного другой вопрос волнует, как вы решились на второго во время войны?
Я тоже Лялю хочу 😭😞
А муж боится.
Илона··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Мы планировали до войны. Забеременела в январе и за неделю до войны потеряла беременность на раннем сроке. Три месяца разлуки, мы вернулись с дочкой домой к мужу и я сразу забеременела) Мы знали, что в любом случае хотим ещё ребёнка, ну а малыш вернулся к нам вот так быстро🙏🏻