Добрый вечер девочки! Может кто знает на 25 неделе начал болеть седалищный нерв, болит правая нога, наступать чуть больно, невропатолог сказала можно пластырь вольтарен . Чуть отпустила, но переживаю дальше как будет?!?! У кого так было как справлялись?
Вытягивать можно, отлично помогает. Блин, но не смогу объяснить на словах как правильно. На днях буду снимать видео с этим упражнением, могу скинуть потом вам.
Вставайте на четвереньки. Мне тренер йоги подсказала, я теперь тоже всем советую
Кстати сегодня попробовала сделать аккуратно пару растяжек, надеюсь пройдёт. Сложна однако девичья участь, хоть 9 месяцев без таких мучении было бы!
Тоже самое, сначала правда не так больно было. Сейчас бывает даже могу непроизвольно вскрикнуть😶 эх, но мне немного осталось))
Курс ибупрофена+ траумель таблетки и мазь. Если совскм плохо будет можно проколоть курс. Я обошлась без уколов
Я просто переживаю ещё три месяца вынести бы малыша, главное,чтоб не обострилось🤦🏻♀️
У меня первый сильный приступ был на 16 неделе, я встать не могла, ношпу кололи и мазали фитогелем, потом на 24 неделе и все, как отшептало
Мне укол в 9 недель как помню поставили и попали в этот нерв и с того момента это было 2016 году периодически он побаливает и я тогда все беременность проходила он болел и после родов еще месяц точно я хромала
🤦🏻♀️ два дня как началось терпеть не могу, всю беременность это конечно жесть
Остеопат и дальше поддерживать эффект йогой ❤️