Захотелось мне почитать что-то не про детей, выбрала книгу "К себе нежно". Интересна эта тема принятия себя и заботы о себе, а не о детях и муже. Детям я уделяю очень и очень очень много времени и заботы, пришло время и на себя. В начале года я многие моменты проработала с коучем и психологом, могу сказать это так классно любить себя❤️. И это не про эгоизм, а наоборот про любовь. Любить себя =любить всех вокруг себя. А не быть замученной "я ж мать".
Что ещё порекомендуете для своего внутреннего развития?
Комментарии
@alekc ну, пока что начало только
Там простое и доступное. Но когда об этом читаешь, то есть как бы со стороны, Как-то воспринимается иначе
Ещё есть книга больше значит меньше. Она прям перевернула мне сознание. Там тоже Америку никто нет открывает, но как-то на жизнь иначе смотришь
@koshka_eboboshka благодарю! Запишу её в свой список для прочтения.
Мне понравился книжный марафон издательства Бомбора, там классные книжки входят в него. Вот перечень ссылка К себе нежно тож понравилась, ещё этого автора "с тобой я дома" слушала, зашло)
Почему мама хочет напиться))
В аудиоформате тоже есть
С каким психологом работали? Сколько длится одна сессия? Сколько стоит?
Я работала с моей подругой, она закончила МГУ факультет психологии и дополнительно училась на коуча. Получилось 8 сессий (по часу), стоило 16 тыс (сейчас цена дороже), общались онлайн. Моя жизнь стала гораздо проще, больше сессий мне не понадобилось.
А мне не понравилась. Подследственная бульварная пресса.
Тоже самое, что женщины с Венеры мужчины с марса, и вот это все. В одном ряду они для меня.