Василисса
vasilissa2311
Василисса·Мама сына-младенца

Быстрый перекус: лепешка с тунцом, огурцом и творожным сыром - ПП рецепт для тех, кто любит вкусно поесть и не парится

post image

Любимый вариант быстрого перекуса, И ДА, я не боюсь есть хлеб и лепешки, у меня ППголовного мозга НЕТ😆💪

Погнали: Лепешка либо можно лаваш, смазали творожным сыром, выложили тунца в собст.соку и добавили порезанный огурец, свернули и слопали

Мои пропорции:

Лепешка Mission 1шт( 50гр) 118калл

Творожный сыр Альмете с зеленью (15гр) 41калл

Тунец в собственном соку (80гр) 84калл

Огурец даже считать не буду это клетчатка

Итого : 243калл

БЕЛКИ-24гр

УГЛЕВОДЫ-19гр

ЖИРЫ-8гр

2

Комментарии

superbowl
Света·Мама сына (4 года)

Кажется, скоро, выставляя фото с сельдереем, с гордостью будут заявлять, что калорий не боятся 😂 Приятного аппетита!

Нравится Ответить
tanysha2606
Танюша💜·Мама двоих (1 год, 3 года)

Тоже обожаю такой перекус и завтрак. Я покупаю сырную лепешку, смазываю творожный сыром альмете, сверху соус песто (во вкусвилл покупаю) и огурчик тонко нарезаю. Это очень вкусно🤤

Нравится Ответить
vasilissa2311
Василисса·Мама сына-младенца

Мммм, спасибо за идею, попробую😋

Нравится Ответить
Читайте также
Валерия
valeriya2812
Валерия·Мама двоих (младенец)

Есть ли разница какой конкретно брать сыр для торта ?

Маскарпоне или творожный ?

Если знаете точно, то напишите какой конкретно сыр вам понравился 🙏🙏

71
io.sova Вчера в магазине такой же вопрос возник, в итоге не взяла ничего, а банка маскарпоне 500 гр
yulia_april Маскарпоне и творожный - это вообще разные сыры. С маскарпоне вы получите другой вкус, другую текстуру, не
kanunikovanatalya Я такой покупала творожный сыр и пекла молочную девочку Получилось вкусно!
Читать все 99 комментариев →
Диана
di_psy_krd
Диана·Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
post image

Мои первые лепешки с сыром и зеленью ☺️

5210
redvalley А, подскажите, название сайта с рецептом.
nimeriya_schastlivaya Девочки, это бомба 💣 мы с мужем в восторге👍🏻😋🤤 только я в начинку еще творога добавила👌🏻огонь
Читать все 52 комментария →