Как не есть перед сном?

Как узнаёте, расскажите мне)

На этой неделе хотела не есть после 6. В один вечер налопалась огурцов и яблок, и на следующий день наоборот будто живот был больше, в другой вечер слопала Сникерс и аж настроение поднялось. В общем, пока решила отложить

Вот тоже ела только что грудку и кабачки. Реально прям есть хочется как ребёнка уложила. Вот если вставать не надо, то можно и уснуть, но посуду надо помыть... а там уже и муж ждёт с чаем в тишине. И главное, он то не толстеет)))

Уснуть резко надо,чтоб даже про еду подумать не успела😂 Я вот не уснула и сижу пью чай со сникерсом😂

Я курю вейп 😂 хоть чем то рот занят кроме еды

Зато на 13 кг похудела 😁👍

Никак, ем сижу. Я потом лягу спать и часов 8 есть не буду, там и похудею 🌜

При том я себе цель поставила похудеть😄

Я вот вроде бы и не хочу, но детей спать уложишь, такая тишина))) и сразу хочется, наконец-то, чаю горячего😊