Что делать при синдроме беспокойных ног?
Хочуууу плакать 🥺
У меня Синдром беспокойных ног по ночам , раньше тоже бывало но оч редко , а сейчас каждую ночь 🤕 не могу уснуть (
Чтоооо делать 😭
Комментарии
Магний поможет) мне во время беременности выписывали Магнерот по полтаблетки вечером
Тоже самое, ещё сводит сильно, просыпаюсь от боли, начинаю ходить по тихоньку и проходит.
Как начала принимать элевит,Альхамдулиллах прошло☺️
Пить магний,я и без беременности мучилась,ноги крутило и все мясо в икрах болело. Магний форте пропила 2 пачки и я счастлива
Меня хорошо отвлекал меновазин. Прямо растереть им икры
В обе беременности спасал траксевазин гель. Меня очень сильно беспокоило )
Попробуйте, она правда очень эффективная👍👍👍👍Она снимает напряжение, боли в ногах. И спать будете как ангелочек. Каждый день лежать в ванне по 20 мин. ванну набирать не выше пояса, мылом не мыться при купании
Мне вот вообще ничего не помогает. Радует что осталось не много. 😄
В первую беременность я думала выйти в окно. Невозможно было лечь, ноги начинало крутить/мутить хз. Сдала на ферритин, он был крайне низок. Пила железо
Мое спасение от выкручивания рук и ног
Сестра !!!😂😂😂 ток у меня это до беременности было и сейчас после 🙂 я в беременность мазала охлаждающим троксерутином , а сейчас диклофенак
@daraivanova504, у моих тоже редко )
У вас прям так часто ?
У меня ещё гемоглобин и железо прям низк может и это влияет
@yoursharii, после родов практически каждый день , но из за того что мажу каждый день сложно уследить , только когда забываю помазать- узнаю😂
@daraivanova504, жесть 😰☹️ каждый день
Оооо слышала про крем тоже , совсем забыла про него ( спасибо 💓
Приветик у меня тоже такое было недавно, дело дошло до того что я аж боялась ночи 😩 гиня выписала железо-сорбифер и кальцемин - кальций 2 раза в день по таблетке и все прошло. Это из за нехватки. Попробуй 💐
@yoursharii, сама на 33 неделе от этой херни мучалась, это был ад
@ymka29, сорбифер как пьёте ? 2 раза в день ?
@yoursharii, да утром таблетку сорбифера и таблетку кальция и вечером повторяю
Массаж от мужа и холодные ванночки для ног меня спасали
На 5 минут хватает и потом снова 🤦🏼♀️🥺
ссылка Массажёр для шеи и плеч NastStore Массажер для спины / для шеи и плеч / ног и тела / Электрический с прогревом / Массажная подушка
ВОТ ЭТО КЛАДЁТЕ ПОД НОГИ 👆🏻👆🏻👆🏻
ссылка EYE MASSAGE Массажер для глаз электрический/очки массажные/беспроводной для/очки
А НА ГЛАЗА ВОТ ЭТО
Рецепт моего более менее нормального сна 🤣🤣🤣🤣