Как перевести режим ребенка на другой часовой пояс? Разница 7 часов, советы мам
Девочки у кого был опыт или кто знает как режим ребенка перевести на другой часовой пояс? Разница 7 часов, сейчас получается ночью спит часа 3, потом просыпается бодрствуем часа 4 потом ложимся спать, спит часов 8. Весь день наперекосяк😑
Ai·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
По полчаса двигать сны. Либо не давать спать весь день. Но ему слишком сложно будет.
Aleksandra··
Мама дочки (1 год)
Я вот думаю если сейчас уснет, дать поспать часа 4, потом на дневной сон уложить на пару часов. Но боюсь она не выдержит так
Eileen·
С самого начала меняем, прилетаем утром, один дневной сон короткий , и потом в ночь. ( Это если на ДВ) ,когда домой в мск прилетаем так же ,тяну до ночи и ночью уже долгий сон
Eileen·
Днём гулять на улице много,что б перестройка шла по светодню
Елена·
Я будила, когда надо. Первые дни нытьё, конечно, а потом нормально!