Как наладить питание 3-летнего ребёнка?
Как наладить питание у 3 летки🫣
Ребёнок превращается в 🐽, в свои 3,8 лет весит уже 21,5 (рост 106).
Супы ест, каши, овощи. Сладким грешим, да. Но сейчас пытаюсь взять под контроль все шоколадки и булки. Поесть прям любит🙈
Двигается дофига, с сентября ещё сад+ритмика.
И анализы наверно сдадим. Еще генетика блин, и муж и я сейчас худыши, но в детстве были 🐽.
Очень переживаю за булинг, но на диету же не посидишь ребёнка 😐
Анастасия ·
Почему не посадишь? Чем ребёнок отличается от взрослого, если есть лишний вес? Может вначале к педиатру или эндокринологу сходить?
Кристина·
Выростет
Елена ·
Мама сына (3 года)
Не вижу проблемы
Хорошая девочка. Не худая))
Если уж совсем переживаете уменьшите булочки)
Катерина·
Мама сына-младенца
Не надо на диету, пусть ест сколько хочет, это растущий организм))) но пища должна быть нормальная, не покупайте сладкое, чтоб в доме не было ничего рафинированного)
Подавайте полезную еду красиво, делайте несколько цветов на тарелке)
До приёма пищи давайте тёплую воду. Во время еды никаких мультиков и телевизора, никаких негативных эмоций)
Если нормальную еду не хочет есть, есть множество приемов, как привить новые привычки👍
Евгения··
Мама двоих (младенец)
Да она ест нормальную еду, без мультиков и уговоров 😁но без распорядка, это да😐
Катерина··
Мама сына-младенца
тогда исключить ненормальную еду)) и все)
И желательно в одно и тоже время кушать, по возможности)
Евгения··
Мама двоих (младенец)
с последним точно проблемы😁
Арина·
Мама двоих (младенец)
Отсыпьте вашего аппетита! Наш 14.5 кг всего весит
Евгения··
Мама двоих (младенец)
У нас все друзья+- столько же весят, нас немного рост спасает 😁
Арина··
Мама двоих (младенец)
нам врач сказал, что недобор веса и роста слегка не хватает (мой сейчас 98)
Рита·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Я бы начала с эндокринолога, но если все в порядке, то просто перестала бы покупать булки и сладкое. Нет искушения, нет проблемы. Можно ещё спорта добавить, плавание к примеру.
Светлана·
А вам именно врач сказал, что ожирение есть ? Просто по фото вроде норм, я видела действительно толстых детей, я просто прям норм не знаю, но у вас и рост хороший к тому же. Может просто к педиатру сходить, если уж он скажет, что не ок, то он сам и направит вас по нужным врачам, которые дадут рекомендации
Софа Попова·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ребёнок как ребёнок :) она же рослая девочка.
Можно сверить по таблицам норму весу у @dr_elly,
Арина·
Мама дочки (4 года)
Моя 110 см ростом и 21 кг. Соотношение роста и веса почти одинаковое.
Katuliti·
В саду в мае был осмотр детей всеми спецами, педиатр, хирург,эндокринолог и сыну 6 лет 122 см весом 31 кг выдал эндокринолог бумагу : избыточный вес. Я на панике:
Гормоны сдала
Питание ограничила
В спортивный лагерь отправила на 21 день
Как итог за 3 мес мы имеем парня 125 см , весом 25-25.300 очень довольна им.