одни упражения кегеля не помогут, вам нужен комплекс.
У меня в сентябре стартует курс по интимной гимнастике, прочитайте мой закрепленный пост, имеется сертификат. Нужно вовремя исправлять ситуацию, дальше хуже, поверьте!
@august20 а можете подробно обьяснить порядок действий, чтобы прийти и конкретно все сказать гине. У моей свекрови часто выпадает шейка после тяжелых работ, матки нет, у меня даже в голову не приходило, что это можно исправить
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
одни упражения кегеля не помогут, вам нужен комплекс.
У меня в сентябре стартует курс по интимной гимнастике, прочитайте мой закрепленный пост, имеется сертификат. Нужно вовремя исправлять ситуацию, дальше хуже, поверьте!
Надежда·
Мама двоих (младенец)
У меня опущение и загиб.
Было до родов. Сейчас не знаю.
Анжелика·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Было после вторых родов
Анжелика··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@bim130, помогли)в интернете посмотрите как делать)мне кажется,нельзя их неправильно делать)
Диана··
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
🤭
Диана··
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
вроде можно другие мышцы напрягать. а еще важно уметь их расслаблять)
Kamilevna·
Мама двоих (младенец)
Поднимали ,можно в больнице ,я у бабушки одной поднимала
эльвира··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@august20 зеркало то есть😁понять бы ещё что да как там🤦♀️
Элина··
Мама сына-младенца
@august20 а можете подробно обьяснить порядок действий, чтобы прийти и конкретно все сказать гине. У моей свекрови часто выпадает шейка после тяжелых работ, матки нет, у меня даже в голову не приходило, что это можно исправить
shnurok··
Мама сына (5 лет)
Скажите пожалуйста,если зеркало поднести у вас стенку видно внутри или прям выходит? Я пытаюсь понять какая у меня степень.
Как именно будут оперировать?Они подрезают стенки? Или матку на сетку подвешивают и стенки выпрямляются?