Заклинило спину от кашля: что делать, если не могу шевелиться, а дома никого нет?
Капец девочки даже не знаю что делать. Начался кашель, не сильный и только когда застоится (утром или если полежу днем). И в целом он не очень мучал, но вчера кашлянула неудачно и у меня заклинило спину. Заклинило так, что я шевелиться не могу. Ночью помог апликатор кузнецова и миновазин я уснула, а сегодня утром тричаса не могла встать. И дома ещё неделю никого не будет. Сижу спина болит, особенно когда неожиданно кашлену не могу понять план действий. Слезы наварачиваются ещё позавчера всё было прекрасно.
Ольга ·
В ожидании первенца
Я бы вызвала врача на дом
Вам осмотрят, если не критично пропишут, что попить
Если критично - вызовут скорую
Ольга ·
В ожидании первенца
Берегите себя 🙏
Олеся·
В ожидании первенца
Вам бы конечно к неврологу ,или остеопату,а потом с помощью упражнений укреплять спину
Кс·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Вычитала что упражнение когда сниму зажим. А вот до остеопата сейчас не доползу, хотя сама об этом уже думала. Ищу позу в которой не так больно и жду врача.