Как я перегорела: потеря интереса и апатия
Девочки всем привет! Расскажите пожалуйста как вы перегорели если у вас конечно это было
В общем я вообще ни чего не хочу.
У меня день рождение скоро а я не хочу ( для меня это не свойственно ) муж предлагает сходить куда нибудь а я не могу.
Про питание я молчу. вообще совсем не хочу есть, ну вот вообще
Занимаюсь ребенком полноценно делаю все что нужно, а вот все остальное...
Я поняла что перегорела...
Комментарии
Да у многих так было. Но мой меня все таки вытащил в клуб чтобы я развеялась и отдохнула от рутины . день рождения тоже не справляла с друзьями.решила что 20 тыс лучше потрачу на что нибудь стоящее , чем всех буду поить 🍺. Сходили с мужем вдвоем в Гринвуд спокойно отдохнули .
Это послеродовые гормоны
Спите с ребенком
Просите помощи
Отдыхайте по возможности
Радуйте себя
Да, тоже было, но я понимала от чего это состояние. У меня не было помощи с ребенком и я почти не спала. Меня хватало только на ребенка. Я все делала для него, но для себя или других членов семьи меня просто не хватало. Попробуйте разобраться почему у вас так. Когда поймете, справиться с этим состоянием станет легче
Было тоже самое. Это гармоны.
Друзья на меня обижались, потому что звали в гости , а я не хотела, сыну 3 месяца было, а они «Тебе не надоело дома сидеть и тд»?
К месяцам 8 у меня это прошло. И это не депрессия, это усталость.
Постоянно с ребёнком, то се.
Не переживайте, станет легче)
Сейчас сыну 1,3 стала жизнь как раньше, гости, кафе прогулки и тд)
Пфффф... Вот когда вы находитесь в комнате и вы не понимаете сон это или реальность, не чувствуете даже, что находитесь здесь как бы, вот это пипец. У меня такое четвертый месяц.
@lmaki у меня было как, в первые месяца 3 доча постоянно ночами не спала спала максимум по 20-30 минут и я соответственно, было как-то раз что я ночью просыпаюсь от того, что мне показалось, что доча плачет.. я взяла на руки, оказалось что я сидела на кровате на коленках и качала кошку потом открываю глаза, муж на меня смотрит и стоит возле кроватки дочи в этот момент это был пиздец я думала у меня все кукуха поехала 😃сейчас смешно вспоминать, а тогда было страшно
@shapovalova261297 ничего себе , не знала что и такое бывает
@lmaki ну да, когда недосып постоянный он сказывается
Это гормоны. Нужно вытаскивать себя из этого состояния.
Гормоны, недосып, усталость, свалившаяся ответственность за нового человечка делают свое дело. Советовать отдыхать, привлекать к помощи родню не буду, это все по возможности. Как бы не было тяжело помните, все скоро пройдет. Детки очень быстро растут.
Я просто думала что это не депрессия мне вроде помогают с ребенком, вроде даже и сплю но это не точно я вообще не понимаю
Буду надеяться что пройдёт
@lmaki, у меня так же было,тоже думала что гормоны все дела,очнулась когда ночью сидела на кухне и рыдала,че рыдала не понятно
Мне помогло общение,я рассказала маме про своё состояние и вот так по немногу мы с ней общались,разговаривали и прошло
Но если пообщаться не с кем,можете здесь писать,будет хоть какая то отдушина
Если чувствуете что прям не так ощущаете себя,лучше к врачу сходить,главное не затягивайте с этим состоянием
Поговорите с мужем,раскажите от своих переживаниях
Напишите здесь вопрос кто где живет,может познакомитесь с мамочками,будете гулять вместе,разговаривать)
Мне ещё помогало,сына в жезлонг и около ванны,я пока сидела в ванне,он рядом спал,тоже мини Релакс)
Желаю Вам поскорее пройти это состояние)
У Вас ребёнку 2 месяца… это просто гормоны и послеродовой период. Всё наладится, когда пройдёт время)
А ещё побалуйте себя, закажите еду какую любите. Или торт вкусный купите. Поблагодарите себя, вы молодец)