Диета при грудном вскармливании: питание кормящей мамы, режим кормления по требованию или нет?

С самого рождения кормлю по требованию, ем все 👍

Я не ем бобы, сливу виноград и яблоки. Остальное все ем, вчера попробовала колу, все нормально. Ребёнку 2 месяца

Кормлю когда потребует, сама ем абсолютно все. И после роддома так же было, единственное сладкое убрала и все.

Кормлю по требованию,днем это обычно меньше 2х часов, диету соблюдаю да, не ем почти фрукты, сладкое, мучное, орехи, газировки, но сейчас хочу начать фрукты вводить осторожно