Болит поясница при грыже позвоночника во время беременности: что делать, если никто не работает?

Привет всем), в выходные не знаю у какому врачу бежать, нмкто не работает...может кто то поможет советом. До беременности лиагностировали 3 грыжи поясничного отдела позвоночника, сегодня с утра начала ныть поясница, к вечеру уже болит настолько что я как ррбот хожу, лежать больно, двигаться больно, сидеть тоже. Раньше бы я напилась обезболок и жила дальше, а сейчас не знаю лаже что делать.гимнастику при грыжах уже делала. Спасибо заранее