Когда можно начинать ходить в зал после кесарева сечения: советы и рекомендации после 4 месяцев
Когда начали заниматься в зале после кс? Прошло 4 месяца после родов. Можно ли уже идти в зал?
Комментарии
Читайте также
35 кв.м зал: как уменьшить пространство, если кухня отдельно?
Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?
Как выжить на зарплату?
37 за квартиру 12-13 за сад 11 за зал мне и 4-5 мужу 5 няне, пока я буду в зале В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠 На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что? Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((
Фото люстр в зале
Девочки привет ❤ Можно фото ваших люстр в зале пожалуйста ❤
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Помощь Зала 🌚 Какой выбрать на выписку?😄🤍
Помощь Зала 🌚 Какой выбрать на выписку?😄🤍
Екатерина Руцкина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне говорили полгода ждать
Окси·
Надо смотреть по состоянию рубца внутри, только после разрешения врача
Инна·
Мама двоих (младенец)
Хотя бы пол года после кс
Дарья·
Мама сына (2 года)
Через полгода после родов идёте на узи, если там все ок, то можно в зал
Камила·
Мама сына-младенца
Мне сказали после полугода можно делать упражнения на пресс
Ноги , руки уже можно
У меня 3 месяца прошло, шов 12 мм
Екатерина ·
Через 3 мес.
Maybe ·
Мама дочки-младенца
Через полгода пошла к гинекологу. Он посмотрел швы и дал разрешение
В зале ещё не была 😂
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Смотря что Вы там будете делать: по дорожке ходить или штангу 50кг тягать 😄 но в любом случае, прежде чем начинать спорт, нужно сделать узи, посмотреть шов и проконсультироваться с врачом. И проверить диастаз.