anast-1999
анастасия·Мама двоих (младенец)
Когда можно начинать ходить в зал после кесарева сечения: советы и рекомендации после 4 месяцев
Когда начали заниматься в зале после кс? Прошло 4 месяца после родов. Можно ли уже идти в зал?
Комментарии
Через полгода пошла к гинекологу. Он посмотрел швы и дал разрешение
В зале ещё не была 😂
Нравится Ответить
Мне сказали после полугода можно делать упражнения на пресс
Ноги , руки уже можно
У меня 3 месяца прошло, шов 12 мм
Нравится Ответить
Через полгода после родов идёте на узи, если там все ок, то можно в зал
Нравится Ответить
Надо смотреть по состоянию рубца внутри, только после разрешения врача
Нравится Ответить
Смотря что Вы там будете делать: по дорожке ходить или штангу 50кг тягать 😄 но в любом случае, прежде чем начинать спорт, нужно сделать узи, посмотреть шов и проконсультироваться с врачом. И проверить диастаз.