Девочки, как пережить болючие тренировочные схватки и наконец родить? И как вы со схватками на часовом КТГ в родах лежали? Я больше не могу, 2 бессонная ночь 😢 Я скоро сойду с ума. Уже все родили кто мог. Сегодня 2 ночь ночую в родзале, сейчас рожать здесь будут опять, морально плохо.
Меня очень спас счёт
На вдох считаешь до 4-х, на выдох до 6-ти. Это оооочень мне помогло