Воспаление грушевидной мышцы при беременности: что делать, если помогает гимнастика, а мази бессильны?
Девочки, добрый вечер ❤️
Скажите, у кого-то было воспаление грушевидной мышцы? Что-то помогало? Мучалась очень в 11-13 недель, невролог выписала гимнастику, пару недель помогало, сейчас опять страдаю до слез… говорит, что сейчас особо ничего не сделать, тк эта мышца глубокая и промять ее или помочь мазями не вариант, не достанет.
Уже не знаю, что с этим делать, периодами вообще встать на ноги не могу 😭
Mary·
У меня такое было. Купила меновазин и муж прям тщательно втирал , я чувствовала облегчение, уснуть хоть могла. Да и недели через 2-3 все прошло.
Ксю·
В ожидании первенца
У меня было до беременности несколько раз, мучалась ужасно (даже нога уже почти отказывала), я ходила на уколы витамина Б6 вроде и делали ещё какое-то физио, помогло хорошо очень. Сходите к неврологу, может что придумает. А вообще про гимнастику он правильно говорит, можно походить на йогу например или акву для беременных. Главное протянуть мышцу с обратной стороны, тогда и защемление пройдёт
Ксю·
В ожидании первенца
Лечилась я кстати в бальнеолечебнице, там тот ещё совок конечно, но они как раз могут всякие мягкие процедуры проводить