@ellina_denikina @fatiniya зарядку и так уже почти полтора года регулярно делаю, без нее прям совсем тяжко, а после зарядки хоть жить можно) а вообще мечтаю заняться любимой йогой, надо только боль хотя бы убрать для этого
@rinkapetrova22, вы можете заняться йогой. Но полностью без скручиваний. Только асаны с аккуратным медленным вытяжением. Но сначала убрать острое состояние, до любых занятий
Вам не оперировать нужно, а снять отек, боль, затем заняться собой
Плавание регулярно, гимнастика, потом зал. Нельзя тяжелое, долго стоять, сидеть, лежать
@katya09071985, операция выход, если диск разрушен достаточно. Или если компрессию иначе не убрать. Я не знаю, что именно вы видели) Я врач-невролог) Если вы о том, что прооперироваться и жить прежней жизнью до следующей операции, то вы правы на все сто.
У моей подруги две грыжи в поясничном отделе. Вот месяц назад госпитализировали с сильными болями. Пробовали сначала обычную терапию, обезболивание, физио, не помогло. Сделали две блокады в грушевидную мышцу тоже не помогло. В итоге пока лежала случился приступ и она вообще не смогла ходить. Еле-еле с поддержкой до туалета. Приняли решение делать блокады в позвоночник. Сделали две опять не помогло. В итоге муж и её отец приняли решение о переводе в другую больницу, искали хирурга. Перевели в Склифосовского и прооперировали. Оказалось, что расшифровка мрт была не верная, и грыжа больше по размеру. После операции сразу встала и пошла, болей таких больше не было, и даже обезболивание ни разу не понадобилось.
Это просто пример лечения. Чтобы вы понимали, что делают в больнице.
Кому-то и блокады сразу помогают, но все равно это временный эффект. Нужно все время делать лфк. Вам нужна консультация хорошего невролога и нейрохирурга, чтобы вам все объяснили.
@rinkapetrova22, да ну это бред. Я бы на вашем месте позвонила в страховую, описала своё состояние, и то, что вам не назначают никаких обследований, и лечение не помогает. И я думаю, что вам бы сразу все предложили. Так что на будущее имейте это ввиду. Свои права надо отстаивать, они обязаны по омс провести весь комплекс диагностики, если не возможно амбулаторно, то госпитализировать.
Я невролог. Обычные дегенеративные изменения. Если боли сильные и сильные ограничения движений, можно лечит оперативно. Если нет - занятия с врачом-реабилитолгом и все будет ок