Как подготовиться к родам, если нет сил и уверенности?
38,2 и я поняла, что совсем не готова к родам физически и морально😱
У меня нет сил, энергии и я чувствую себя слабой и не наполненной.
Неожиданно, так как я всю беременность готовилась ко дню родов, но по итогу имею то что имею.
Последние дни-недели ставлю перед собой задачу вдохновиться, наполниться, почувствовать силу и уверенность в том что я опять всё смогу и с таким зарядом пойти рожать.
В планах:
✔️Сходить на массаж
✔️Йога каждый день
✔️Медитации каждый день
✔️Сделать ноготки, эпиляцию и брови
✔️Больше пеших прогулок
✔️Почистить питание, больше фруктов, воды и белка
✔️Освежить свои знания о дыхании в родах, расслабление
✔️Обсудить с мужем план родов (рожаем вместе)
Комментарии
Супер. Советую курс Гипороды Пнастасии Ивановой. Родила второго с кайфом. Хотя первого оч сложно. Главное, на схватках МАКСИМАЛЬНО расслабляться. Уходить в некую нирвану. И дышать глубоко глубоко
@belena, были и очень понравилось)
@katti_love, а есть пост? Так интересно почитать. Мв тоже хотим вместе)
@belena, честно говоря не помню, но поему нет. Но я это был кайф
Думаю ваш план вам поможет 😉 я тоже всю беременность была в ресурсе, а сейчас дети заболели и я просто вымотанная тряпка без настроения
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Здравствуйте)
Загляните в мою группу ссылка
Как раз пишу о женских практиках, которые помогают выйти из разных состояний и «вернуть себя», медитациями, делюсь интересными подборками книг.