Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына-младенца

Что делать, если болит спина перед сном?

Девочки, такая проблема. Ужасно вечером болит спина. Даже повернуться на кровати не могу. Днём всё хорошо, а как спать ложусь, так пиши пропала. Иной раз даже встать к ребёнку не могу, боль невыносимая. У кого так было, как справлялись?

16

Комментарии

firestone

😊

Мама двоих (1 год, 4 года)

Грудной отдел позвоночника зажат, это частая проблема у всех мам, неправильно поднимаем ребенка и прочие движения, которые разрушают наш позвоночнику. Подвывих позвонков из-за некорректных движений в быту, приводит к поджатию нервов, нарушению иннервации внутренних органов со временем (отклонения в работе сердца, лёгких, жкт) , мышцы в спазме, так как они пытаются удержать позвонок на месте, чтобы он дальше не съехал относительно нашего позвоночника. Вам нужен хороший костоправ, кто поставит позвонки на место, освободит поджатые нервы. А потом заниматься корректными упражнениями для спины, вытягивать пространство спины, освобождать поджатые нервы. Я преподаю йогу с корректным подходом к позвоночнику, если интересно веду онлайн.

ruzya

Рузеля

Мама сына (2 года)

Облегчить боль - остеопат , а потом уже делать несложную зарядку .

ribka953124

Елена

Мама двоих (младенец)

У меня ночью тоже болит, где Лопатки и по всей спине.

ribka953124

Елена

Мама двоих (младенец)

А где именно болит?

ribka953124

Елена

Мама двоих (младенец)

@stasya.markova18 как-будто затекает? У меня так, позу другую приму или расхожусь, тогда можно ещё поспать. Или мячик маленький кладу на пол и на него ложусь болевыми точками. Это мышцы

stasya.markova18

Анастасия

Мама сына-младенца

да примерно так же.)

ribka953124

Елена

Мама двоих (младенец)

что самое характерное, до беременности болела, а с ней боль ушла, а после родов через 2 месяца вернулась...

byvaltsevaarina

Byvaltsevaarina

Мама двоих (младенец)

Эпидуралку не ставили в родах ?

stasya.markova18

Анастасия

Мама сына-младенца

Нет

vkusnyasha_tonya

Антонина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

У вас ЭА была в родах?

stasya.markova18

Анастасия

Мама сына-младенца

ну да я на кровати все делаю

byvaltsevaarina

Byvaltsevaarina

Мама двоих (младенец)

я тоже на кровати ,но не стоя ,я сажусь

Спина не страдает

vkusnyasha_tonya

Антонина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

ну вот видимо ваша спина не выдерживает

Болит промежность

Девушки, выручайте информацией 🙏 Уже несколько дней болит промежность, как при ударе о сидушку велика в детстве🥲по ощущением как будто кости, толи боль от напряжения вагины. Вообще не могу определить🤷 ♀ лежа ногу поднять не могу почти, промежность сразу болит. При ходьбе тоже боль. Я уже себе ставлю диагнозы, но может это норма на моем сроке? Сегодня планирую пожаловаться врачу и на узи сходить.

Я ещё хожу, что делать я незнаю! Спина болит выделения есть! А ни как не начнётся, что делать? Ехать в роддом или нет?…

Я ещё хожу, что делать я незнаю! Спина болит выделения есть! А ни как не начнётся, что делать? Ехать в роддом или нет? Все болит лежать не могу стоять не могу сидеть не могу😢

Девочки, могу ли я настоять на стимуляции родов. Я прадва уже не могу. На протяжении 2 недель, боли адские в желудке,…

Девочки, могу ли я настоять на стимуляции родов. Я прадва уже не могу. На протяжении 2 недель, боли адские в желудке, спать не могу, боль до той степени, что разговаривать не могу, таблетки не помогаеют, дочь ворочается от чего боли ещё сильнее. Я просто реально так не могу, ощущение что желудок вот вот разорвет на части.