Решила написать пост о треугольнике Карпмана, так как это очень часто встречающееся явление в нашей жизни.

Я думаю, что каждая из нас за свою жизнь побывала в треугольнике в разных ролях.

Что думаете, девочки ?

Кто ты? Спасатель? Жертва? Агрессор?

Часто мы неосознанно оказываемся участниками треугольника Карпмана.🔺

Треугольник Карпмана или драматический треугольник — это модель взаимодействия между людьми.🗯

В треугольнике Карпмана - 3 роли:

▫️Жертва 😩

▫️Агрессор 😡

▫️Спасатель 😎

Такие отношения, возникают из-за неосознаваемой потребности самоутвердиться за чужой счёт.

Как проявляется роли треугольника?

Спасатель😎

Игра в спасателя отличается от настоящего спасения в чрезвычайной ситуации. Это не пожарный, который спасает от пожара, не спасатель, который спас тонущего человека. В треугольнике Карпмана у спасателя всегда есть мотив и желание иметь жертву, которую нужно спасать.

Спасатель неосознанно тормозит реальное решение проблемы, чтобы оставаться в своей роли.

Зачем спасатель берет на себя эту роль?

💭низкая самооценка и желание ее поднять за счёт роли спасателя.

💭бегство от собственных страхов

💭желание быть хорошим, чтобы получить одобрение.

Жертва😩

Жертва уверенна в своей неспособности к решению проблем. Ощущает себя беспомощной, чтобы не брать на себя ответственность за свою жизнь. Она часто привлекает к себе своим поведением агрессора и спасателя.

Жертва не хочет выходить из своего пассивного состояния, любой совет по решению проблемы она сразу же отвергает.

Зачем жертва берет эту роль?

💭Желание переложить ответственность за себя на других.

💭Возможность получить внимание, поддержку от спасателя.

Агрессор😡

Для агрессора свойственно стремление властвовать, доминировать, нападать.

Причиной такого поведения служит глубокое чувство стыда и беспомощности. Нападением на других он подавляет ощущение своей слабости.

Они не осознают боли, которую причиняются другим, так как считают, что другие заслужили это.

Конфликты, запугивания, угрозы являются нормой общения агрессора.

Зачем агрессор берет эту роль?

💭способ подавить своё чувства стыда, беспомощности.

💭Способ ощутить свою силу, важность.

Узнали ли вы в треугольнике себя или знакомых людей в каком-либо из периодов жизни?