Советы о родах: что нужно, а что нет?

Прочитала ваши посты и возник вопрос: сколько Вам лет?)

1.Надо наслаждаться беременностью.

2. Роды - непредсказуемая вещь. Теорию можно изучить, а как там на практике получится, одному Богу известно.

Слушала врача и родила без разрывов)

Вообще не парилась 😄 лежала в больнице из-за плохого анализа, а на утро он был хорошим. Была невыносимая жара, выписывать уже не хотели, сказали уйдёшь только с ребёнком. Шла 39 неделя, как раз в один день была плохая погода, гром , молния, ливень, я сидела и думала когда же рожу, и в этот же вечер начались схватки. С собой даже не было родовой сумки😅 родила за одну схватку😄даже не поняла как дышать или что там надо

Прям сейчас начинайте учиться правильно дышать. "Техника дыхания в разные периоды родов" доктора Кобасы Вам в помощь 🙏🏻

Единственное что я запомнила из родов это когда мне сказали после того как при схватке потужилась, медленно выдыхать, а не резко иначе ребёнок как поплавок обратно уйдёт 😄