Упражнения после родов: какие эффективны и приложения для восстановления? Советы мам
Девочки, кто какие упражнения делает для послеродового восстановления? Может приложения какие либо посоветуйте. Спасибо 🙏
Девочки, кто какие упражнения делает для послеродового восстановления? Может приложения какие либо посоветуйте. Спасибо 🙏
Марина·
Мама четверых детей
Упражнения Кегеля очень эффективны👌
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
Здравствуйте,интимная гимнастика, у меня скоро стартует курс, можете посмотреть в моём посте, имеется сертификат.