Тренировки при беременности: кто пробовал фитнес и какие результаты? Делимся опытом

Question

Тренировки во время беременности 💪🏻

Кто тренировался / занимался фитнесом ?😌

Арина · Answer

Занималась как и до Б только веса поменьше, до 35 недели☺️

Petite · Answer

Я тренер, сейчас веду тренировки, но сама не занималась вот недели три из-за сил кого токсикоза. Сегодня делала силовую и растяжку. Пройдёт токсикоз планирую продолжать 💪главное прислушиваться к себе❤️

Алена · Answer

Ходила в тренажерный зал

Тренировки при беременности: кто пробовал фитнес и какие результаты? Делимся опытом

Лучший комментарий

Комментарии