Тренировки при беременности: кто пробовал фитнес и какие результаты? Делимся опытом

Занималась как и до Б только веса поменьше, до 35 недели☺️

Я тренер, сейчас веду тренировки, но сама не занималась вот недели три из-за сил кого токсикоза. Сегодня делала силовую и растяжку. Пройдёт токсикоз планирую продолжать 💪главное прислушиваться к себе❤️

Ходила в тренажерный зал