34 недели 🫣 Время летит молниеносно. Часто думаю о предстоящих родах и очень боюсь 😰 Девочки, кто тоже боится, как себя настраиваете?
Ещё мне сказали, что живот большой для моего срока, а мне кажется нормальный живот 🙂 Покажите свои животики 🙌🏻
У вас как будто наоборот миниатюрный) у меня тоже ,люди спрашивают почему такой маленький 😂 простите,куда мне со своим ростом 160 быть тумбочкой)) но сама себе перестаю нравится ,вроде отеки пошли на руках. Лицо блином,второй подбородок вылезает)) внутри есть беспокойство,Пдр на 9сентября. Сейчас хожу думаю ,лишь бы не раньше ,лишь бы доходить) сама себя мучаю
У меня завтра 34 недели) мне кажется, животик у вас нормальный, не большой) я в первую беременность на платные курсы по подготовке к родам ходила. При женской консультации могут быть толковые лекции, хочу сейчас сходить - освежить.
Мне в родах, как и вообще в жизни, нервное состояние помогает снять информация: что будет происходить и что с этим делать. Перед родами хотя бы месяц хожу в бассейн (лучше, чем не ходить). Раньше это была аквааэробика, в эту беременность просто сама плаваю.
@catherine. Разные способы дыхания и приёмы, которые потенциально могут помочь перенести схватки, во время родов не забылись. Даже на лекциях при ЖК рекомендовали тренировать дыхание, например, во время хотьбы: например, 4 шага вдох-задежка сколько-то шагов-4 шага выдоха. То, что пробовала делать, осталось на уровне не теории, а практики.