Можно ли сахар малышам?
Можно ли сахар малышам?
❗️Всё мировое сообщество во главе с ВОЗ говорит о том, что минимум до 2 лет добавленный сахар мы деткам не даём
Значит ли это, что сахар жутко опасен?
Нет!
Значит ли это, что от малой дозы сахара что-то случится?
Тоже нет
Если малышу попало немного сахара - ничего страшного. Вопрос в том, что постоянно его не даём🙅♀️
Важно, что речь только про добавленный сахар 🍬 Фруктозы в фруктах и овощах это не касается🍒
В чём разница?🤔
В овощах и фруктах сахар спрятан в волокна клетчатки. То есть, он не свободный, организму нужно потрудиться, чтобы его получить💪
А вот свободные сахара опасны ранним кариесом, привычкой к сладким продуктам, повышенному риску диабета и ожирения, чрезмерному потреблению простых углеводов🤨
И да, в составе сахар - это не только 'сахар', но и мнооого других форм. К сожалению, многие производители крайне недобросовестны😔
❓А вы как относитесь к сладкому для малышей?
Комментарии
Нормально отношусь к сладкому, у меня все в свободном доступе. Я даже сестре своей показывала пример, время ужина, младшему даю шоколад вместо еды, он кидает и кричит мясо дай, мясо. Старшему стала давать сладкое после 2, кока-колу попробовал в 5 лет, с младшим все не так, старшие накормили его и конфетами и колой в 1 год.
Минимум до двух лет- категорически нет
Потом - в меру
Считаю, что вреден.
Отношусь нормально, если в меру после 2х лет. Но сын метёт килограммами мороженое, конфеты, пончики, вафли, шоколадки. После очередного обсыпания перестала покупать вообще что либо. Дома нет сладкого, но теперь есть дикие истерики 😂
И не наедается? У моего всё в свободном доступе. Чуть съест и больше не хочет
@ira.kinderson, нет! Может целый день есть. У нас все как бы было в доступе, но спрятано в шкаф и только с разрешения. Может поэтому жадно ест. Я хотела провести тест, чтобы не было запрета на сладкое. Но я просто боюсь ацетон заработать. Я уверенна, что он поглотит всё сладкое. Нет стопа.
И ещё сахар приводит к ослаблению и снижению иммунитета у деток. Крайне отрицательно, но младшая таскает от старшей бывает что-то
Часто слышу от мам, что ребенок совсем не ест фрукты, мой ест все фрукты, ягоды и овощи , особенно морковку сырую. Может потому что не давала ничего сладкого, кроме фруктов, до сих пор кроме мороженого ничего сладкого не ест, сахар тоже никуда не добавляю🤷♀️😊
Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
Что готовить на гв???????
Молоко, яйца нельзя (те котлеты на пару отпадают) жареное ничего нельзя, сахар, фрукты, сырые овощи тоже. Рагу из индейки ела на обед, больше не могу(((
Ок прегги)
Если предположить, что аллергия на сладкое, то фрукты можно или нет? Например сладкое яблоко/банан/груша?
Сахар даже в выпечку не добавлять - сырники вообще без сахара ?
Никогда не прятала сахар и прочие сладости, никогда не награждаю ребёнка конфетой за выполнение заданий или хорошее поведение. Если просят киндеры и прочую херню в красивой упаковке, то спокойно покупаю. В итоге дети абсолютно безразличны к сладкому, могут съесть конфетку раз в месяц, любят фрукты, пастилу, орехи. Ещё чай с сахаром пью и едят мороженое, но лишить ребёнка мороженого только изверг может 😅