Первый месяц ела что хотела. У сына болел живот, колики, на лице сыпь и красеые пятна. Потом села на ограниченное питание. Греча, крупы, макароны, свинина, индейка, курицу убрала. Лицо стала чистым. Поняла что аллергия на яйца у сына. Сейчас потихоньку начинаю вводить новые продукты себе. А так не выдержу съем булку и все обсыпало его
Сейчас в основном всё ,без фанатизма)
Но первые месяцы себя ограничивала, ела грудку куриную варёную , гречу, печенье Мария, яблоки и груши в запеченном виде. Ещё пила смесь для кормящих мам. Скудное у меня питание было первый месяц 😁🙈 Молочку вообще не ела (у нас аллергия была).
Все ем. Как то было высыпание у дочери в три недели, максимум недельку было. Обычное цветение, как и у большинства детей, так же как и подруги , которая была на диете при гв…
И более того, отказ от продуктов приводит кормящую маму к стрессу , авитаминозу и конечно пропадает молоко.
Едим все, порционно, смотрим на реакцию ребёнка при употреблении ярких аллергенов.
Кушаем вкусно, сбалансированно
Молоко вырабатывается из крови, а не из желудка. В кровь в свою очередь попадают белки, жиры, углеводы, витамины и сильные аллергены(вроде лактозы из молока коровьего)
@ann_anneta_, у знакомой якобы были высыпания, которые были обычным цветением, которое проходит само
Привели ее к потере молока и анорексии, у ребёнка кстати при диете так и не пропадали высыпания и прошли самостоятельно к 3 месяцам