Овсянка на воде с сыром в микроволновке: простой рецепт для быстрого завтрака (КБЖУ)

Овсяная каша на воде с сыром в микроволновке.🍽

🌼КБЖУ на 100 г.: 112 ккал 5.5/2.9/15

Выход: 327 г., 366.7 ккал.

🌼Ингредиенты:

Овсяные хлопья, у меня 15-ти минутные - 80 г.

Вода - 320 г.

Сыр лёгкий, у меня "Natura" - 30 г.

Соль.

🌼Приготовление:

1️⃣ Овсяные хлопья заливаем 160 г. воды, перемешиваем и оставляем на минуту-две, чтобы они набухли.

2️⃣ Ставим в микроволновку на самую большую мощность и 5 минут.

❗Каша крайне беспокойная и любит убегать 🙂, поэтому для приготовления лучше выбрать миску побольше, или периодически останавливать микроволновку и перемешивать хлопья.

3️⃣ Достаем миску, вливаем оставшуюся воду (160 г.), перемешиваем и убираем снова на 5 минут.

4️⃣ Готовую кашу перекладываем в тарелку, подсаливаем по вкусу и посыпаем сыром.

Овсяночка с сыром из микроволновки готова, приятного аппетита и хорошего дня ☕

#пп #ппрецепты #ппзавтрак