Когда начинается утро?🌤
Вопрос, которым наверняка ни один раз задавалась любая мама. Когда нужно просыпаться малышу? Что считается рано?
Давайте разбираться. Ставьте ❤, уверенна, что вам это будет интересно.
Физиологическое утро малышей начинается в интервале с 6:00-8:00, а вот все то, что до 5-ти утра считается ранним подъемом.🥱
Ну и не забываем одну важную вещь, что под утро у нас преобладает фаза быстрого сна, в этот период малышей может разбудить любой дискомфорт, от мокрого подгузника, до звука мусоровоза за окном.
И если ваш ребенок просыпается в 7:30, не нужно стараться всячески дотянуть его до 09:00,
малыш проснулся в свое время. Открываем шторы и начинаем радоваться этому утру вместе 🌁.
А чтобы вставать по утрам было проще, мамам рекомендуется отложить все домашние дела и отдыхать, хотя бы один дневной сон, вместе с ребенком 🛌.
Ну и конечно я за то, чтобы утро было фиксированным и начиналось каждый день в одно и то же время. Стабильность = уверенности.
А во сколько у ваших малышей начинается утро?
Комментарии
Если говорить, про физеологию, то поздновато. А если про конкретный случай, то тут важно ещё и во сколько ложитесь.
Отличное время👍🏻 В 9 поздновато, есть риск вставать в спадовое время, а от сюда капризы и недовольство на протяжение всего дня. Но если иногда, то ничего страшного.
Сегодня встал в 5.55. вчера ушел в ночь в 21.20. Спрашивается,зачем вставать так рано?
Согласна, что иногда хочется поспать подольше) Но в целом, это почти 6 утра, хорошее физиологическое утро. И суммарна ночь 👍🏻.
Почему дети просыпаются рано?
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
Как вы справляетесь с шумом детей, мешающим соседям?
Всем привет! Как вы относитесь к тому что ваш ребёнок/дети мешают вашим соседям спать? Ведь зачастую дети рано просыпаются, и начинают шуметь, игрушками, или кричат/смеются. Вам совершенно все равно или немного стремно из за этого?
Вчера узнала что мой ребёнком «орет с утра до вечера», мешает спать, конечно это не так и не всегда, но сейчас каждый раз когда дочь шумит по утрам мне не по себе...
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Девочки, у кого отбой в 8:30-9:00 во сколько ваши просыпаются утром? Уже уверенный подъем
В 9-10 утро начинается, иногда в 11