Какая диета при ГВ?

Не соблюдала ничего оба раза. Всё прекрасно.

Совсем недавно прямой эфир с коллегой проводили на эту тему, подробно разобрали, очень рекомендую https://vk.com/wall-213923737_134

Диеты кормящей мамы не существует)

Из запретов только алкоголь.

Редко могу немного вина выпить.

Ничего не соблюдаю. Молоко производится из крови: все что есть в крови - есть в молоке. Никакая капуста, бобовые и чернослив в качестве послабляющих продуктов, в кровь не попадают. Так же, как и другая чушь, которую говорят педиатры. Пищевая аллергия в целом возможна, но обычный атопический дерматит и часто высыпания вызваны не ей. Нам почти 4 мес, ни разу не было никаких аллергических реакций при абсолютном отсутствии диеты.

На диете не сидела оба раза. Алкоголь учитывая время выведения тоже могла употреблять.

Ничего не соблюдала. Из роддома приехала и пошла клубнику с грядки есть. Ела и пила все, кроме химозины и алкоголя)

На молочку было вздутие, ее не ела первые пару месяцев, бобовые тоже не ела

А у меня газики и колики на мой нездоровый рацион у ребёнка, пришлось перейти на диету, совсем другой ребёнок до и после