Какой у вас ритуал на сон? Во сколько начинаете укладывать и засыпаете?
Подмываем, переодеваем, включаем белый шум, кушаем, и дальше перекладываю в кроватку, даю соску, и там дочка засыпает. Примерное время 20:30-21:00
Подмывание, ноги, руки, лицо, зубы. Зажигаем свечи во всех подсвечниках. Это наш ритуал. Каждый день. И засыпаем, ожидая гномов)))
водные процедуры, порисовать, почитать и спать
ну и поныть, что сна нет и спать она не хочет