Как приготовить мороженое из банана и какао: простой рецепт для ЗОЖ с КБЖУ и фото
Еще больше рецептов в моем канале телеграм .
Правильное питание, зож, рецепты.
МОРОЖЕНОЕ ИЗ БАНАНА И КАКАО: сладкая радость для фигуры!
✅ КБЖУ - 123/4/2/23🔸
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔺Банан — 6 шт.
🔺Молоко — 2/3 стак.
🔺Какао — 4 ст. л.
🔺Мед — 2 ст. л.
🔺Ванилин — по вкусу
💟 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Очистите банан от кожуры, нарежьте крупными кусочками и поставьте в морозилку на 3-5 часов. Смешайте бананы, какао, мед, ванилин и молоко в блендере до однородной массы.
2. Разложите смесь по формам для мороженого.
3. Подавайте сразу же или оставьте в морозильнике на 30 минут.