Кто сколько теряет при отказе от сладкого и глютена?
Ещё вопрос🤪 Кто сколько терял при полном отказе от сладкого и глютена?
Лучший комментарий
Комментарии
МаринаМама двоих (1 год, 6 лет)
Я кг 2 потеряла, но у меня и вес незначительный. Все было круто, но я стала дико тревожная без сахара, из-за ерунды переживала как будто что-то страшное случилось. Вернулась к небольшим дозам и состояние нормализовалось
АннаМама сына (6 лет)
Я сахар в повседневной жизни крайне редко употребляю,равнодушна к нему. Без хлеба мне сложнее будет😁
МаринаМама двоих (1 год, 6 лет)
@aleskerova, в хлебе тоже сахар) я когда каждую этикетку читала, то поняла что мне есть совсем нечего😂
HappyMumМама троих детей
Я после рождения второго ребёнка за счёт отказа от сладкого скинула 6 кг за 3 месяца. При этом и макарошки и хлеб употребляла, только сладкую выпечку исключила. Осенью закончу ГВ и по той же схеме буду форму восстанавливать 💪
КсенияМама дочки-младенца
Нисколько, но такая диета была 3 мес, потом забеременела
ЕкатеринаМама дочки (5 лет)
0, наоборот как перло так и прет. Надо к эндокринологу идти
ЕкатеринаМама дочки (5 лет)
@rasperova ттг точно в норме. Я сдавала
HappyMumМама троих детей
Меня на фруктах всегда распирает, особенно в сезон арбузов! Эндокринолог говорила, что категорически нельзя фрукты натощак (у меня был сахар повышен)
ЕкатеринаМама дочки (5 лет)
@knm84 дело в том, что если я ем арбуз, то больше вообще не ем ничего в течение дня. Бананы только на завтрак и то просто один банан. И могу на обед один съесть если прям захочу. Мне кажется что это не так уж т много фруктов
АннаМама сына (6 лет)
@a.jullia.a, @tatarem_, я прежде всего хочу «прочиститься»,больше 4-х кг терять не хочу,а то меня из дома выгонят🤪
НадияМама двоих (младенец)
Не выгонят ,а улетишь ты хотела сказать 😂
Амосова ЮлияМама двоих (3 года, 7 лет)
Масло черного тмина попей
НадияМама двоих (младенец)
Аня, вот Куда тебе худеть, ты итак 🔥🔥🔥
Амосова ЮлияМама двоих (3 года, 7 лет)
Тебе куда худеть?😳
ОльгаМама троих детей
По какой причине диета если не секрет ?
АннаМама сына (6 лет)
Состояние кожи и тела меня тревожит. В Питере объедалась как в последний раз и вот прям плохо мне,живот болит периодически
ОльгаМама троих детей
@aleskerova ну от того что обьедалась жкт тебе спасибо не скажет , но отказываться от определённых продуктов нужно с умом , да и правильно пишут дефициты просмотреть
АннаМама сына (6 лет)
@helga81, надо сдать анализы,да✊🏽
НастяМама дочки (6 лет)
Куда тебе худеть то?
АннаМама сына (6 лет)
🙄🙄🙄
АннаМама сына (6 лет)
@aleskerova, я ещё в спортзал собралась😬
это яМама сына (7 лет)
8кг за 2месяца. Но меня диетолог худел, там как раз ни сахара ни глютена. Ну глютен может и был, но не каждый день и совсем чуть чуть
АннаМама сына (6 лет)
А это были лишние 8 кг?
это яМама сына (7 лет)
@aleskerova, конечно😂у меня еще много лишних есть
АннаМама сына (6 лет)
@zhannadimina, 🤣
ЮлияМама дочки (5 лет)
6, за мес . Просто без сладкого, мучного, глютен, кофе.
АннаМама сына (6 лет)
Круто🔥
Марина Мама дочки (5 лет)
4кг -4,5 это без булочек, плюшек, хлеба, шоколадок, породного и прочего
Был список того, чего можно и чего нельзя. Чёт там дохера нельзя было.. Было жестко. Очень хотелось колбасы, много колбасы, жареной картошки и курочку… 😵💫 Из питья, пила только воду
Сидела на диете почти 2,5 месяца. Потом потихоньку начинала есть как раньше..
АннаМама сына (6 лет)
Вот у меня в рационе Овощи,фрукты,яйца,телятина,индейка,рыба,греча,орехи,вода. 4 кг за какой промежуток?
Марина Мама дочки (5 лет)
@aleskerova, Ну как раз где-то за 2 месяца точно. Потом уже привыкла к такой еде, а ну и убрать весь алкоголь, кстати голова начала меньше болеть, прям заметно!
И волосы не падали клочьями.
Но у меня были лямблия в печени, не и собственно поэтому я и начала питаться как было написано 😒
АннаМама сына (6 лет)
@spz-msk, алкоголь убрала,есессно😪
Кристина Мама сына (3 года)
А при такой диете вообще сахар нельзя употреблять, даже из фруктов?
АннаМама сына (6 лет)
Фрукты/ягоды ем
ДашаМама сына (4 года)
Примерно 8-10кг. При травле опистрохов и налаживании походов в туалет. Но это я вообще ни сладкое, ни мучное не ела, да вообще почти ничего нельзя было.
ДашаМама сына (4 года)
@rasperova, бельтрицидом. В стационаре
@kamylinaaa а как выяснили, что они у вас есть?
ДашаМама сына (4 года)
@rasperova, начались проблемы со здоровьем, пошла к гастроэнтерологу и отправили на зондирование.
Лидия Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ни на сколько вообще 🤣 пока не устранила дефициты вес стоял. Только устранила дефициты и вес на таком питании очень хорошо снижается 🔥
АннаМама сына (6 лет)
Об этом я не подумала😬
el_fМама троих детей
Я худела с 75 до 58, 10 кг ушли за первые 4 месяца. Это после второй беременности было. Но почему я сейчас не могу отказаться от сахара и глютена, я не знаю.
АннаМама сына (6 лет)
Нужно брать себя в руки,я первые несколько дней грустила,сейчас вообще норм без гадостей
el_fМама троих детей
@aleskerova , молодец!🔥 Держитесь🖐
Кандида/грибы/паразиты любят сладкое и мучное
ЕвгенияМама двоих (младенец)
Вот жалко не измерила себя. По мне так ничего не изменилось, но стал торчать живот (видимо на фоне того что вес ушёл, а живот после родов остался немного), муж сказал скулы видно стало. Но по диете эндокринолога мне вообще ничего нельзя. По большей части моя еда это овощи и белок. Ну фрукты можно, то есть в общем случае сахар в меня натуральный попадает
ЕвгенияМама двоих (младенец)
@aleskerova, благодарю🌷
@sea1501 повышен может?
ЕвгенияМама двоих (младенец)
@rasperova, нет, понижен
НаташаМама двоих (2 года, 6 лет)
Травили лямблий, пару недель назад, как раз такая диета. Очень хорошо вес тает. А вообще спасались фитпарадом и как на фото заменителем вместо сахара. Рисовая/кукурузная мука для выпечки. Плюс сухие растительные сливки для неё же, кофе/каш и тд. Но они прям калорийные
АннаМама сына (6 лет)
@381310, о,отлично! Как раз пасты жажду😋
НаташаМама двоих (2 года, 6 лет)
@aleskerova, без пасты жись- не жись 😆
АннаМама сына (6 лет)
@381310, не поспоришь 🥰
Евгения·Мама двоих (младенец)
Вот жалко не измерила себя. По мне так ничего не изменилось, но стал торчать живот (видимо на фоне того что вес ушёл, а живот после родов остался немного), муж сказал скулы видно стало. Но по диете эндокринолога мне вообще ничего нельзя. По большей части моя еда это овощи и белок. Ну фрукты можно, то есть в общем случае сахар в меня натуральный попадает
·Ответить