Какие витамины лучше пить при беременности: раздельно или комплекс?

Лучше питаться правильно, много гулять, есть свежие продукты , зелень, сезонные фрукты и овощи

Сначала пила Фемибион, а во втором триместре на капсулы тошнить стало, до рвоты.

Перешла на Элевит до конца беременности.

Я тоже считаю,что лучше пить раздельно. Магний,йод,витамин Д - обязательно, а там дальше по дефицитам.

Я пью фемибион

Я пью Элевит

Витрум пренатал хорошие очень даже

Мой вам совет, сдайте анализы сначала. Я пила фемибион, сдала, увидела, что по крови витаминов даже некоторых в избытке и перестала

Я пью Витрум пренатал

Я пью ФЕМИБИОН

Никакие не пью, только йодомарин и фолиевую до 14 недели

Просто хорошо питайтесь, много фруктов и овощей

Не аптечные, иам формы нерабочие

Американские

И вообще по анализам

Сдавать вит д,ферритин и оак. Пить железо в профилактика дозе всегда надо,расход огромный

Пить витамин д по анализу но минимум 5.000 Единиц

Магний 600 ед это профилактич при беременности,я и больше пила,магничасто в дефиците

Кальций ещё пила и йод 250мг

Фолиевую если пить,то в форме метилфолат

Слишком много мнений 😄 но поливитаминные комплексы разработаны для среднестатистической беременной женщины, там не настолько высокие дозы витаминов, чтобы быть опасными. Но с другой стороны, они покрывают ту витаминную или минеральную недостаточность, о которой вы можете не знать и которую вы не перекроете даже самым продуманным рационом питания.

Конечно, пить лучше комплексом, те же фолаты лучше усвоятся в вит В2, В6. Да и дешевле купить комплекс, чем миксовать раздельные препараты))

Мне врач поливитаминв не назначает. Пью фольку и по результатам анализов витамин Д, ну и плюс я до беременности магний пила, оставили ибо сплю плохо.

Лучше отдельно. Некоторые витамины не усваются друг с другом.

Сдала анализы, пила 1 триместр элевит1 и витамин д дополнительно 2тыс ме, потом сдавала анализы повторно и перешли на фемибион и так же витамин д

Фемибион пила всю беременность.

В конце еще железо, магний и кальций.

Всю беременность фемибион пила +Д когда вспоминала, с 32 недели ничего не пью, омегу только около месяца пью, анализы все ок

А можно и комплексы принимать, чтобы не заморачиваться. Мне врач советовала фруттилар витамины для беременных в пастилках. Кстати понравилось и по вкусу, очень приятно. Никакие большие безвкусные таблетки глотать не приходится.