Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (4 года)

Вкусная овсянка с яблоком, орехами и корицей: простой рецепт на завтрак! Делюсь секретом приготовления!

Овсянка с яблоками, орехами и корицей

🍁 209.85 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 4.78 / 10.14 / 26.44 🍁

Один из лучших рецептов овсяная каша с корицей и яблоками!

Ингредиенты:

овсяные хлопья 50г

яблоко 1шт

мёд 2 чайные ложки

грецкие орехи 30г

корица

Приготовление:

Берем яблоко, моем, чистим от кожуры и сердцевины, режем на небольшие кусочки.

Варим овсянку на воде согласно инструкции на упаковке (добавляем 250мл воды и варим на небольшом огне до кипения). Выкладываем в тарелку, добавляем мёд, посыпаем яблоками, орехами и корицей.

Приходи в мою бесплатную группу:

🥑ПП

🥑полезные советы

🥑ответы на вопросы

🥑Единомышленницы

🥑мотивация

🥑живое общение

Результат будет 100%🔥🔥

https://chat.whatsapp.com/L0atmccFsz177Aq4nm6Lpo

Девочки, кто-то варит овсянку? Как вы это делаете? Не хлопья овсяные, а овсянку? Я всегда варила хлопья, а тут почитала,…

Девочки, кто-то варит овсянку? Как вы это делаете? Не хлопья овсяные, а овсянку? Я всегда варила хлопья, а тут почитала, что овсянка полезная, а хлопья нет. В инете почитала как варить, в итоге варила, варила, часов 5. Потом псих взял, выкинула. Жёсткая как сапог 🤢.

Как приготовить овсянку с жареными бананами и орешками?

Как же мне полюбилась овсянка с жареными бананами и орешками 🙀🤤🤤 Варю на воде + кокосовое молоко ( 1:1) овсянку. Добавляю заморозку ягоды ( у меня малина + клубника) Если нет молока, то варим на воде добавляем 1 ст л кокосового масла 🤍 Смазываю сковороду маслом ( сливочное или ГХИ) и добавляю ( сахар или сироп какой- нибудь сладкий ( топинамбура ) . Жду, когда хорошо прогреется, обжариваю бананы ( минуту буквально) и орешки ( орехи любые( кедровые, кешью, грецкие , фундук и тд) И вкусно кушаю 😄 Очень советую #олюшкаготовит

Завтрак маленькой Принцессы: сырники из творога 5%, овсянки и яблок с йогуртом и домашним фруктовым пюре. Девочки,…

Завтрак маленькой Принцессы: сырники из творога 5%, овсянки и яблок с йогуртом и домашним фруктовым пюре. Девочки, рецепт прост: Творог, овсянку (можно перемолотую , можно цельную, можно овсяную муку), яйцо, тёртое яблоко смешиваем. Лепим сырники , обваливаем в овсянке и в духовку , выпекать при 180 град около 20 минут. Либо обжарить на антипригарной сковороде. Пропорции на глаз. Я больше яблок добавляю, так слаще и вкуснее. Но предварительно из протертых яблок отжать сок! Пюре я готовлю из дачных яблок , груш и слив на пару, затем взбиваю блендером и в стерилизованные банки закрываю. Храню в холодильнике. Второй вариант - ягодное пюре: малина с чёрной смородиной- взбиваю и храню в морозилке в небольших контейнерах.