Что делать, если отношения в декрете стали сложными?

Всем привет. Специально создала 2 аккаунт, чтобы написать этот пост, потому что стыдно писать с основного 🙈Девушки, прошу без осуждения, осудить я и сама себя могу и с успехом это делаю 👌🏻 Просто скажите, как поступили вы, если была похожая ситуация, и как бы поступили, смотря объективно на мою ситуацию со стороны?

В общем, как и многим, тяжело мне даётся декрет. И я стала той самой женой-истеричкой, на которых раньше смотрела и думала, как так можно пилить мужика 🪚 👀

В целом, у нас в семье все нормально. Периодически у каждого случаются закидоны от усталости и недосыпа, но это ж у всех так. Но ладно это. В последнее время у меня какая-то паранойя, что муж меня больше не любит, что я ему неинтересна😂 И чем больше мне так кажется, тем больше я веду себя так, как определено не надо себя вести, если не хочешь усугубить. И я головой понимаю, но по факту часто поддаюсь сиюминутным эмоциям, иногда мне даже хочется полезть в драку 🥵

Он помогает с сыном, даёт деньги на все, я могу сходить в спортзал и встретиться с подругой, ну короче правда молодец во всем. Вредных привычек нет, спортсмен, работяга, семейный. Но у меня ощущение, что его все тяготит, вся эта наша новая жизнь, и он типа борется с этим чувством как может, воспринимает все как долг и сложности первых лет жизни с ребёнком. Что как бы тоже нормально))) ведь мы явно не были готовы, не знали, что нас ждет.

Если раньше мы стремились больше проводить время вместе, то теперь я стремлюсь, потому что мне одиноко (хоть я и занимаю себя по максимум работой, возобновила общение со старыми подругами, занимаюсь спортом, образованием), но все равно одиноко. А он все время хочет куда-то сбежать как-будто. Может специально задержаться на работе, пойти погулять вечером с сестрой или с другом, постоянно говорит, что надоел режим «дом-работа-дом». Это так тупо, но я и к сестре его ревную. Хотя там отдельная история с ней, но не суть. Но при этом ему совестливо постоянно куда-то ходить и он как бы вынужденно приходит домой, как примерный муж. А если идём вместе куда-то гулять, то он напряжен. И я все время в каком-то напряжении, тревоге. Признаюсь, что я никогда так не делала, но теперь я даже иногда лезу в его телефон 🤦🏼‍♀️ мне все время кажется, что я ему надоела и есть кто-то. Недавно ушёл гулять вечером, в итоге вернулся под утро, а ночью ещё тел был выключен, ну в разговоре выяснили, где и с кем был, что делал. Я обиделась, он извинялся, верю ему головой, а сердцем как будто нет. Ничего не пойму, что со мной, это я отупела от рутины так? У нас теоретически много общего, общая Сфера работы и интересов, но часто замечаю, что поговорить как будто не о чем.
Когда ссоримся, то я могу наговорить что-то типа «не хочу с тобой быть, давай расстанемся», через час я уже готова идти извиняться и со стороны все это выглядит, как будто я курица 🐔 Мне невыносимо быть в ссоре и невыносима мысль, что он меня не любит как раньше. А он точно уже так не любит, несмотря на все, что делает для меня( я это хорошо чувствую. Вот поссорились сейчас, как обычно наговорили друг другу, я готова была извиниться первая, но посмотрела на него и поняла, что ему это не надо, что человеку надо просто, чтобы его не трогали. А ещё на фоне всего этого у меня был приступ булимии (я с беременности в ремиссии).

Ещё долго после родов не было секса, но эту проблему решили, причём как мне показалось, все очень даже круто 🙌🏻 Но была ситуация, когда я купила белье, чтоб хоть как-то разнообразить нашу сексуальную жизнь, а он поржал надо мной и сказал, что оно ему не понравилось) и меня это задело капец 🤣
Иногда у него проскальзывают фразы, что надоела рутина, в ответ на это меня жутко бомбит, я говорю, а что ты хотел? Думал жизнь с ребёнком не изменится?

Вот скажите, что надо сделать, чтобы исправить ситуацию? Отстать от человека, заняться собой, не предъявлять претензий?
Разговаривать разговариваем, не помогает, спокойного разговора не выходит никогда. Каждый сразу начинает обвинять второго. Ребёнку год, весь год был срач, период спокойствия и любви сменяется вот такими ссорами и желанием разойтись.