Сколько я набрала за беременность?
За две недели прибавила 4,5 кг 😟 за время беременности 10,5 кг😨 живот как будто недель 30😱 вот и я на диете😩
Комментарии
Нам 24 недельки встала на учет 59.а сегодня утром 69 кг чуть с весов не упала.10кг🤦♀️я вас понимаю еще 16 неделек ходить боюсь бегемот буду
А я ещё стала замечать что ем все подряд! Все вкусно и побольше. Ещё думала не к добру! Ну ладно исключу пока мучное и жирное и фрукты сокращу. Посмотрим что будет 🤷🏻♀️
@dashafooo во во и сладннькое на ура заходит...🤣так что вы не одна такая
Я как то за месяц набрала 5 кг, испугалась, что ж будет в конце беременности, а в следующем месяце ни на килограмм не поправилась. Так что может ещё остановится вес
Постараюсь контролировать себя в еде… буду кушать дома, пальчики-крестики не наберу больше🙌🏼
@dashafooo ну я питаюсь как до беременности, только в начале на сладкое тянуло, сейчас завтрак, обед и ужин, перекусов обычно нет🤷
У меня так же было, набрала до 27 нед 14кг
Сейчас 32 нед, так больше и не набирала, вес встал
Я тоже набрала 3 кг. Но это за все время. Смотрю ноги отекают, заварила лист брусники. Сегодня встала на весы минус 4кг. Отеки ушли. Может и у вас отёки. Но я вообще не жру у меня еще немного токсикоз
Я только в жару отекала немного, но тогда вес не прибавлялся… а сейчас комфортная погода, не отекаю. Но я действительно ела очень много что не свойственно для меня в принципе😐 токсикоз обошёл меня стороной
Да не вчера гинеколог мерила матку, сказала тяжело дышать потому что выросли очень
@dashafooo, ну значит пришло время пересмотреть питание) не переедайте, тяжело потом сбрасывать) я в своё время отказывалась от мучного, жирного и сладкого. Ну и порции постепенно уменьшала. Кушала 5 р в день (3 основных И 2 перекуса) , последний приём пищи до 18 часов и вечером просто стакан кефира. Помогало
@alenalena7, эх кефир… у меня непереносимость лактозы 😅 но думаю можно заменить на йогурт без лактозы 👍🏼 спасибо за совет
Встала на учёт в 60 килограмм, щас вешу 70, тяжеловато воспринимать себя такой пухляшкой. Но, на удивление за последний месяц набрала всего 1 килограмм, надеюсь к 38 неделе максимум 75 быть. Питаюсь просто здоровой пищей, не всё подряд, по времени и вареное и на пару готовлю овощи, как раз лето в цене они падают.
Раз в неделю могу жаренную курицу скушать, а на сладкое вообще не могу смотреть.
Я тоже пыталась не кушать и похудеть, в итоге малышка решила действовать решительно, если пропускаю прием пищи, встать не могу, тошнит и голова кружится, как покушаю всё проходит... Решила найти компромисс, вот и кушаю по часа и здоровую пищу, единственное майонезом везде заправляю,ну не могу без него жить😅
Не заморачивайтесь на счёт веса, ведь малыш внутри вас тоже весу доет, считайте воды и сам малыш сколько килограмм вместе то будет. Так что, о фигуре думайте после родов, пока наслаждайтесь жизнью