Считаю, что дело не в цифрах, а в соотношении объемов. Можно с одинаковым весом выглядеть по-разному. Я это поняла, когда пошла в зал и стала набирать вес👍🏻
Можно весить 60 кг и выглядеть лучше, чем при 50 кг😉
Я 173, мне комфортней всего в 53-55. Верх не толстеет, толстеет низ и тогда у меня верх богомола и жопа бегемота. Поэтому мне комфортней быть худой, к чему сейчас стремлюсь
Но вообще зависит от телосложения и спорта, мышечная ткань тяжелее жира, поэтому лучше весить побольше, но быть подтянутой
Считаю, что дело не в цифрах, а в соотношении объемов. Можно с одинаковым весом выглядеть по-разному. Я это поняла, когда пошла в зал и стала набирать вес👍🏻
Можно весить 60 кг и выглядеть лучше, чем при 50 кг😉
Можно весить 60 кг и выглядеть лучше, чем при 50 кг😉