Магний б6 форте хороший.Я пила магнелис фигня сдавала анализ у меня после него был дефицит магния,как стала пить магний б6 форте сразу всё восстановилось.И ещё пальцы перестали неметь почти сразу.
Цитрат магния, это аптечный магне в6 форте и магнелис в6 форте
Магнерот хорошая форма усвоения самая лучшая из аптечных. Потом Магне в6, потом магнелис тоже хороший но надо много штук в день
@maria_.sm мне выписали магне Б6 форте. 2 р в день.
Солгар очень хороший, там цитрат. А вообще, нужно подбирать нужную форму. Мне цитрат и таурат подходят очень хорошо. А оксид и не усваивается, и жки потом страдает