Какой магний купить?🤔
Магний б6 форте хороший.Я пила магнелис фигня сдавала анализ у меня после него был дефицит магния,как стала пить магний б6 форте сразу всё восстановилось.И ещё пальцы перестали неметь почти сразу.
Магнерот хорошая форма усвоения самая лучшая из аптечных. Потом Магне в6, потом магнелис тоже хороший но надо много штук в день
Солгар очень хороший, там цитрат. А вообще, нужно подбирать нужную форму. Мне цитрат и таурат подходят очень хорошо. А оксид и не усваивается, и жки потом страдает