Когда укладывать ребёнка, чтобы он рано встал?

Ответ на ваш вопрос: да, раннее укладывание подразумевает ранние подъёмы. Сутки делятся на день и ночь. Ночь(ночной беспрерывный сон(ну считая ночных кормлений))составляет 10-12 часов. Вот и считайте, если в ночь 7 уснул уже, то проспит 10-12 часов в зависимости от ребенка, подъём в 6-7 в среднем был при таком режиме(тоже практиковали активно в маленьком возрасте)

Какой в два месяца может быть режим 🤯 там вроде проснулись, поели, 30 мин полежали, уснули 🤣🤣

Самое раннее, когда у нас ложилась дочка это 20 часов. Обычно в 21-21.30 ложимся. А так бывает, конечно, когда днём мало поспит, то может и в 19 уйти в ночь. Встаёт обычно в 8-8.30. Да, если уснёт раньше, то и встанет раньше. И наоборот.

А до 2-3 месяцев в ночь уходила вообще в 12.

Моя в 19 уже капризничала, спать хотела. Я быстро купала и в 19.30-20.00 она уже спала. Просыпалась в 7 хоть во сколько положи - солнышко будило. Очень удобно, у меня вечер свободный

Ответ на ваш вопрос: да, раннее укладывание подразумевает ранние подъёмы. Сутки делятся на день и ночь. Ночь(ночной беспрерывный сон(ну считая ночных кормлений))составляет 10-12 часов. Вот и считайте, если в ночь 7 уснул уже, то проспит 10-12 часов в зависимости от ребенка, подъём в 6-7 в среднем был при таком режиме(тоже практиковали активно в маленьком возрасте)

У меня сын с 4 мес сам практиковал ранее укладывание, часов в 7. Но это и подразумевало ранний подъем, подъем в 6 был просто праздником.

Все дети разные. Кому то это раннее укладывание зайдет, а кому то и нет. У меня дочь с роддома в ночь уходила в 23 часа. При чем спокойно и без истерик. И только в 9 месяцев, когда стало 2 сна, стала ложиться в 21 час.

И с первым и со второй ориентируюсь на эту табличку.Вы всё правильно заметили, про качество сна

Практикуем) первую неделю украдывали в 19:00

Сейчас в 19:30 купаю, кормлю и в сон, в 20:30 обычно спит.

Просыпается чаще всего в 8 утра.

У меня 6тилетний идет мыться в 21:00. Потом чтение на ночь и сон)

Младшая ложилась, да и ложится к 8 часам край. В ранние месяца в 7 уже спала и да, вставала рано, но укладывание тут не причём, её хоть в 22 положи вскочит с утра пораньше, у старшего тоже самое все время было.

Поэтому кладу раньше, чтобы и у них сон был качественный и у меня качественный отдых вечером от них)

Ранее укладывание подразумевает и ранний подъем. У нас сейчас отбой около 20:30 подъем около 7 утра

Дети ложатся спать в 20.00 оба. Если в течение дня режим пошел по одному месту, то ложатся и в 19 без проблем.

Поэтому я за раннее укладывание 👌🏻

У нас в 3 мес засыпает в 7 просыпается в час, поест и дальше спать до 5-5:30

Когда сын был в вашем возрасте, засыпал в 21, просыпался в 8 утра.

Сейчас засыпает в 22, просыпается в 9-9.30)

Не обратила внимания, что вы ещё такие маленькие. До 3 мес не стоит заморачиваться с режимом. У нас было гв по требованию и никакого режима. После 3-4 режим сам начал как-то вырисовываться.

Про сон у меня есть пост

https://mom.life/post/629f873668d5f042ae0844f0

До 1,6 лет уже спал в 19:30

Потом в 20:00

после 2х лет в 21:00 уже спит)

Просыпался в 6 примерно всегда)

Сейчас спит подольше до 7:7:30

Физиологичным для деток является укладывание в промежуток 7-8 вечера и подъем около 7 утра.

Вечером с это время у малышей самая высокая концентрация гормона сна и низкая гормона стресса. На моем опыте, действительно, работает, в 7-8 мы засыпаем намного лучше и сразу в ночь.

Ранее засыпание потихоньку выстраивают к 3месяцам. И это очень важно для правильного выработка гормона и полноценного отдыха.

Чем позже уложил - позже встанет с маленькими детками не работает. Идеальное уклалывание с 19.00 до 20.30. В это время ребёнок уже должен спать.

Дочь сама стала укладываться в 20 00. Просыпается в 6-7 утра

У детей вашего возраста рано уложил и рано в тал или поздно уложил и поздно встал не работает, потому что у н х ещё не вырабатывается мелатонин. Всегда начинала укладывать около 9. Максимум 9.30 она спит, а обычно 9.10. Сейчас вечерний сон на самозасыпании. Редко по настроению может лечь спать в 8 часов. Подъем всегда в 5 утра

До сих пор был отбой в 19.00-19.30, подъем с 4,40 . Сейчас отбой с 20.30 до 21.00 . Подъем с 6 утра

У меня у детей у каждого свой ритм, как я не пыталась его исправить))) дочка всегда поздно ложилась, сын рано, с рождения в 19.00-20.00 засыпал, но и вставал в 5😬😬😁

Но у моих особой разницы не заметила в качестве сна, один в 00.00 ложился, другой в 19.00

Раннее укладывание = Ранний подъем.

У нас сын сам к этому перешёл. Во сколько бы не укладывали - подъем в промежутке с 5 до пол7 с апреля. Укладываем по времени, фиксировать вечер не получается, придерживаемся времени бодровствования. Есть ритм дня.