Mom.life
Анастасия
anastasia_ch98
Анастасия
Надоело!
Уже месяц хожу с ужасной болью, защемлен седалищный нерв. Кто сталкивался? Как справлялись?
Я ходила к мануальному терапевту, делаю упражнения на растяжку, хожу в Бандаже - это все конечно облегчает состояние, но надоело то, что уже целый месяц это все длится и это боль постоянно фоном + не могу наклоняться, стоять, сидеть, нормально ходить и т.д.
28.07.2022

Лучший комментарий

Комментарии

nik.biblio82
nik.biblio82
А это точно защемление? Сделайте КТ или МРТ может это что-то другое. Я так месяц тоже мучалась ( шею защемило думала) массажист не помог, уколы тоже, сдела МРТ оказалось две грыжи на шейном позвонке
28.07.2022 Нравится Ответить
belochka1989
belochka1989
Менять бытовые привычки (возможно, неправильно поднимаете и носите ребёнка или неправильно сидите), ежедневно упражнения на расслабление грушевидных мышц, очень круто помогает мфр ягодиц мячиком 🎾
28.07.2022 Нравится Ответить
Читайте также