Каждые три дня заново начинаю правильно питаться и не переедать 😏
Кто-то худел на ГВ?
До беременности вес был 66, пошла рожать 74, через пару недель вес уже был 66, а щас 71 😭
04.09.2022
ekaterinka00 + не правильно начинаете значит ,слишком многое исключили из рациона
donetskova.00 До беременности была 56 кг , рожать пошла в 86 .
-18 кг, осталось ещё 13 скинуть
malinagalina83 Я🙋♀️ Со специалистом. На странице можно посмотреть мои результаты. Если нужно, могу дать контакты
Надоело!
Уже месяц хожу с ужасной болью, защемлен седалищный нерв. Кто сталкивался? Как справлялись?
Я ходила к мануальному терапевту, делаю упражнения на растяжку, хожу в Бандаже - это все конечно облегчает состояние, но надоело то, что уже целый месяц это все длится и это боль постоянно фоном + не могу наклоняться, стоять, сидеть, нормально ходить и т.д.
28.07.2022
belochka1989 Менять бытовые привычки (возможно, неправильно поднимаете и носите ребёнка или неправильно сидите), ежедневно упражнения на расслабление грушевидных
nik.biblio82 А это точно защемление? Сделайте КТ или МРТ может это что-то другое. Я так месяц тоже мучалась
Знаю все индивидуально, но все же спрошу😉 сколько у вас длится/длилось одно кормление новорожденного?
У меня ела 3-5 минут и засыпала, в результате - теряла вес, щас есть 7-10 минут, вес начал расти, но при таком «длительном» кормлении срыгивает много (по 3 чайных ложки может)
25.06.2022
hulimatandieva148 Кормила по 20 мин, срыгивания были, но за то набирают хорошо, и не просыпаются часто
nik.biblio82 У меня сосёт мин.10-20. ночью 5 мин и дальше спать, но эти срыгивания......... По началу пугалась, что
folechka11 У меня часами на груди был) Бывало срыгивал, бывает до сих пор иногда, когда переест. Нормально это,
