Устают глаза от работы за компьютером: какие очки и капли помогут снять нагрузку? Советы и решения
Девочки, вопрос про ОЧКИ. У меня работа за компьютером по 12 часов в день, к концу дня очень устают глаза, аж слезы текут. Зрение в норме. Есть какие-то способы снять нагрузку с глаз? Может очки есть специальные, капли какие-то? 😥
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Сухости нет?
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Нет
Анна·
Мама сына-младенца
Капли увлажняющие
Алла·
Есть специальные очки для работы за компьютером, там на линзы делают специальное покрытие.
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вот наверное такие надо. В оптике спросить?
Екатерина··
Мама сына (3 года)
да, в оптике подберут. Есть специальные линзы
Алла··
да в оптике
Наталья·
К вышесказанному добавлю: каждые 45 минут/час делать перерыв от 10 минут. Хотя бы пару раз делать гимнастику для глаз.
Контролировать хорошее освещение рабочего места.
Ирина·
Мама сына (4 года)
И хорошо бы программку установить типа “Eyeloveu”