Как похудеть после четверых детей?
Девочки, поделитесь кто как худеет😅
После четвертого ребёнка оч оч сложно мне похудеть 😖
Комментарии
@dietolog_yuliya с ней худею. На странице делюсь своими результатами
Самое главное это пп, без пп даже спорт не поможет🥲 хотя бы для начала уменьшить порции, стараться не есть мучное, сладкое и жирное
После 30 очень сложно худеть оказывается 😅 я сама 1,5 мес как хожу в бодилайн. Взяла индивидуальную тренировку . В групповые по расписанию не попадаю с моей работой. Сейчас 7кг сбросила. По обьемам тоже хорошо ушли.
Я похудела в марафоне нл, в 2 заходила подряд и минус 10кг. Очень давольно, не могла скинуть раньше больше 2х кг…
И есть можно очень много чего! Всегда сытая!
Могу вас завести в марафон, в компании даже легче худеть.
Хочу на фитнес, ищу по расписанию и местоположению зал. Что что вот спорт точно должен помочь
Исключить мучное и после 6ти стараться не есть. Банально но эффективно. Или поучаствовать в марафонах. Так поддержка будет хоть и единомышленники
Была ага в нескольких марафонах😅 зкб прилипли киллограмы🤣🤣🤣
Как отучить ребенка от ночных кормлений грудью?
Девочки,устала от ГВ…😭😭😭
Просто вот устала и все,все вокруг,корми,она еще не готова отлучаться от тебя,куда спешишь,наслаждайся,поговори со своей головой…ребенок не оч есть нормальную еду еще,как ты ее собралась отучать,а зубы,зубы лезут,с грудью легче ….
Ааааааа🥵🥵🥵🥵🥵
А я все!От меня уже ничего не осталось))
А я просто устала,мне не приносит это больше удовольствия, в целом дискомфорт ,начала кусать иногда,короче Все!
Днём у нас осталось одно кормление,и то,только на сон..
Обычно я с ней гуляю,...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Как справляться с детьми без помощи и машины?
Если вы вдруг думаете, что вам сложно с ребенком или детьми. Попробуйте их водить в школу, сад, музыкалку, танцы и художку, потом еще делать цроки и гулять с ними . И все это без машины и без помощи мужа и кого-то еще. Я не хвастаюсь, просто год-два назад я бы подумала, что это оч тяжело, но сейчас понимаю, что вполне возможно., благодаря тому, что дети растут. И еще собираюсь на работу устраиваться.
Где найти топ и шортики беж под кольчугу на свадьбу?
Девочки, срочный вопрос )) иду на свадьбу.. может кто-нибудь видел оффлан топ и шортики (беж), которые можно под кольчугу надеть? У меня есть Боди, но немного откровенно! Либо вб с оч быстрой доставкой 🙈
Как вести себя на чужой кухне?
Я вчера осознала, что наверное я не очень гостеприимна.
Ситуация.
Приехала ко мне знакомая. (Ранее написала подруга, но тк вопросов много, проще переписать)
со своим ребенком.
Тк время было дневного сна, обе пошли укладывать. У нее вышло раньше. Она пошла на кухню и начала там шуршать.
Через некоторое время прихожу я.
Смотрю поставила чайник. Чет вытащила из холодильника. И пытается понять как заставить кофе машину варить кофе.
Я ей говорю, а что ты делаешь? Она: пытаюсь кофе сварить. Но...
Приходите ко мне на марафон)