Как похудеть после четверых детей?
Девочки, поделитесь кто как худеет😅
После четвертого ребёнка оч оч сложно мне похудеть 😖
Девочки, поделитесь кто как худеет😅
После четвертого ребёнка оч оч сложно мне похудеть 😖
Мы родились 3450гр 50 см Доченька) Пока оч и оч больно мне, ноги начинаю чувствовать....
Покидайте свои новогодние подарки на вб😂😅 Ну, так по мелочи:) Так сказать-лайфаки:) Буду оч благодарна ❤
Девочки ,у кого был опыт общения с армянами . Подскажите,у них в основном там какое достоинство ? Ниже среднего или больше ? У меня ,например ,был казах и японец оч давно -там оч микро всё,мне не подходит . Заранее хотелось бы насчет армян уточнить
Девочки, сегодня вечером сделаем доставку сами. 50р тубус, в нем 20шт. Резинки оч классные, сама пользуюсь, просто надо распродать все
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Приходите ко мне на марафон)
Галина ·
Мама двоих (младенец)
@dietolog_yuliya с ней худею. На странице делюсь своими результатами
Mom🤱🏻·
Мама дочки (1 год)
Самое главное это пп, без пп даже спорт не поможет🥲 хотя бы для начала уменьшить порции, стараться не есть мучное, сладкое и жирное
Nachberlin·
Мама сына (4 года)
После 30 очень сложно худеть оказывается 😅 я сама 1,5 мес как хожу в бодилайн. Взяла индивидуальную тренировку . В групповые по расписанию не попадаю с моей работой. Сейчас 7кг сбросила. По обьемам тоже хорошо ушли.
меня зовут Кристина·
Мама двоих (младенец)
Ой Настя привет 🤭👋🏻👋🏻👋🏻
kas··
Мама четверых детей
😊👋👋👋
Марина·
Мама троих детей
Я похудела в марафоне нл, в 2 заходила подряд и минус 10кг. Очень давольно, не могла скинуть раньше больше 2х кг…
И есть можно очень много чего! Всегда сытая!
Могу вас завести в марафон, в компании даже легче худеть.
el.·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пп и спорт , больше никак к сожалению
kas··
Мама четверых детей
Хочу на фитнес, ищу по расписанию и местоположению зал. Что что вот спорт точно должен помочь
aga·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Исключить мучное и после 6ти стараться не есть. Банально но эффективно. Или поучаствовать в марафонах. Так поддержка будет хоть и единомышленники
kas··
Мама четверых детей
Была ага в нескольких марафонах😅 зкб прилипли киллограмы🤣🤣🤣