Подъем внутренних органов после родов: ищу отзывы о специалистах и упражнениях!

post image

Девочки привет

Кто-нибудь ходил к специалистам по подъему внутренних органов на места после родов?

Куда ходили?

Как вам эффект?

А если своими силами то какие упражнения делали?

2

Комментарии

Олеся·В ожидании первенца

Внутренних органов это каких именно?

Нравится Ответить
Ангелина·Мама троих детей

В основном петли кишечника и малого таза

Нравится Ответить
Олеся·В ожидании первенца

@20anoxina15 найдите грамотного тренера,который даст Вам упражнения на работу с диафрагмой,мышцами тазового дна и вообще скорректирует осанку , все можно наладить

Нравится Ответить