Mom.life
Ангелина
20anoxina15
Ангелина·Мама троих детей

Подъем внутренних органов после родов: ищу отзывы о специалистах и упражнениях!

post image

Девочки привет

Кто-нибудь ходил к специалистам по подъему внутренних органов на места после родов?

Куда ходили?

Как вам эффект?

А если своими силами то какие упражнения делали?

27.07.2022
2

Лучший комментарий

Комментарии

olesyabudaeva
Олеся·Мама дочки (2 года)

Внутренних органов это каких именно?

27.07.2022 Нравится Ответить
20anoxina15
Ангелина·Мама троих детей

В основном петли кишечника и малого таза

27.07.2022 Нравится Ответить
olesyabudaeva
Олеся·Мама дочки (2 года)

@20anoxina15 найдите грамотного тренера,который даст Вам упражнения на работу с диафрагмой,мышцами тазового дна и вообще скорректирует осанку , все можно наладить

27.07.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении